現(xiàn)在人們前列腺疾病的發(fā)生率是非常高的，人們也越來越重視此病的預防保健，我們平日里做好了預防工作，可以使我們遠離前列腺疾病的困擾，我們可以通過按摩來預防保健前列腺疾病，那前列腺如何按摩保健?

按壓穴位治療前列腺炎

按壓太沖、公孫、太溪、三陰交、陰陵泉，有尿道疾病配壓足4、5趾縫間壓痛點或壓小趾腹下痛點。一次按壓即可見效。20天左右即可治愈。此方經(jīng)驗證，效果很好。

前列腺疾病與肝、腎經(jīng)有很大關(guān)系，在大腿根部可摸到脂肪硬塊，壓上去有些痛，但最疼的地方是在陰包穴附近，此痛點可用拍擊方法，一般按壓很多人受不了。

至于女性生殖系統(tǒng)疾病，當然也是也肝腎關(guān)系密切，治療方法也可用公孫、三陰交、陰陵泉或三陰交配女福穴。如果白帶多，清稀可循經(jīng)逆按肺經(jīng)列缺幾十次，幾天就好。當然，90%以上的女性，陰包穴附近壓之特痛，這種痛說明肝氣有郁結(jié)，需要疏通，可循經(jīng)向下按壓，這種疏通不僅對生殖系統(tǒng)有用，對乳腺疾病也很有效，女性應(yīng)經(jīng)常疏通陰包穴。、

拍打穴位治療前列腺炎

具體的療法：用拳頭打自己小腹與大腿的結(jié)合部的動脈處沖門穴，一次10分鐘以上，一天兩次。一個星期之內(nèi)見效。持續(xù)兩三個月。

注意拳心指向動脈處，全身放松，用力拍打。一開始出現(xiàn)紫砂，幾天后紫砂成片，之后漸漸消失，必須堅持不能間斷。

以上文章為大家介紹了前列腺如何保健按摩，相信大家有了一定的了解，我們可以試試以上的按摩方法，對前列腺的預防保健是有很大幫助的，這種方法簡單易學，大家可以試試，我們雅瑤注意養(yǎng)成好的生活習慣，不要過度手淫等。