疾病不光要治療,同時需要預防,睪丸炎預防應該從哪些方面入手呢?睪丸上出現(xiàn)硬疙瘩就應該引起您的注意了,這往往是睪丸炎的前兆,初步考慮患有附睪炎疾病,從這時候開始您就要學會睪丸炎預防了.

首先,睪丸炎預防要從自身的問題說起,要學會健康生活.中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，拇指輕捏睪丸順時、逆時各按摩十分鐘，長期堅持必有益處。

睪丸炎預防還可以自己進行檢測,如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

另外,睪丸炎預防還要注意一下幾方面:

1急性腮腺炎睪丸炎雙側病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導致男子不育癥。

2應該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分攝入，以提高身體抗炎能力。

3少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進一步浸潤擴散和加重癥狀。

4注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過度性生活，不要頻繁自慰等。

睪丸炎預防的過程中一樣要注意以上,主要的睪丸炎預防方法還是要從自身的健康做起,保證健康的生活方式,是預防各種疾病的好開頭.