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一般來(lái)說(shuō)，乳腺癌的早期臨床癥狀多數(shù)僅僅表現(xiàn)為乳房?jī)?nèi)境界比較清楚的無(wú)痛性腫塊，偶爾伴有乳頭少許流水或流血。因此，凡經(jīng)醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn)有乳腺增生或乳房腫塊者均應(yīng)該做B超或彩超檢查，觀察腫塊的大小，形狀，周邊的狀況以及血流情況等項(xiàng)，從而協(xié)助對(duì)腫塊的性質(zhì)作出診斷。近年來(lái)，先進(jìn)的全數(shù)字X線成像技術(shù)已被用于診斷乳腺疾病,如廣泛應(yīng)用的鉬靶攝像，相比B超能較精確地觀察到良性腫塊和惡性腫塊的不同。此外，核磁（MRI）檢查和CT檢查都已經(jīng)被采用協(xié)助診斷。如果發(fā)現(xiàn)異常，通常需要做活檢，目前最新技術(shù)是微創(chuàng)乳腺活檢，可以在保持乳房美觀的基礎(chǔ)上切除腫塊，并做進(jìn)一步精確的診斷，如麥默通真空輔助乳房活檢微創(chuàng)手術(shù)。通常為門(mén)診手術(shù)，無(wú)需全身麻醉和術(shù)后縫合，整個(gè)過(guò)程只需30分鐘。這是影像發(fā)現(xiàn)乳腺異常的首選和最佳活檢技術(shù)，適合所有影像發(fā)現(xiàn)的乳腺病變。最后提醒女性朋友，對(duì)于性質(zhì)不明的乳房腫塊，為了盡快地作出診斷，必要時(shí)也主張用乳房腫物穿刺和手術(shù)直接切除做病理檢查的方法以明確診斷。

近代研究發(fā)現(xiàn)海帶可以輔助治療乳腺增生。這是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，最終消除乳腺增生的隱患。

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海帶是養(yǎng)生價(jià)值較高的食物，但因?yàn)槠綍r(shí)太過(guò)常見(jiàn)而未引起重視。其實(shí)，在很多國(guó)家，海帶都是重要的養(yǎng)生食物。像韓國(guó)人從過(guò)生日、坐月子到吃早餐，頓頓都少不了它。日本人用海帶磨成粉，作為紅腸等食物的添加劑，把海帶茶作為表示喜慶的高貴食品。海帶富含多種微量元素。在所有食物中，海帶的含碘量最高，每100克海帶中含有300毫克—700毫克碘。我國(guó)古代早有記載，海帶（即昆布）能軟堅(jiān)散結(jié)，能使血通氣暢，腫塊消退。海帶中所含的熱量較低，膠質(zhì)和礦物質(zhì)較高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用擔(dān)心發(fā)胖，是理想的女性健康食品。近代研究發(fā)現(xiàn)海帶可以輔助治療乳腺增生。這是由于其中含有大量的碘，可以促使卵巢濾泡黃體化，從而降低體內(nèi)雌激素水平，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，最終消除乳腺增生的隱患。海帶雖好，但吃海帶時(shí)一定要適量，不要把海帶視為主菜天天吃，因?yàn)閿z入過(guò)多的碘也會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。而且海帶中含有一定量的砷，攝入過(guò)多的砷可引起中毒。因此，食用海帶前，應(yīng)先用水漂洗，使砷溶于水。方法是：將海帶先清洗干凈后，用水浸泡，并不斷換水，一般用清水浸泡6小時(shí)以上。因?yàn)榻�泡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，海帶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也會(huì)溶解于水。如果海帶經(jīng)水浸泡后像煮爛了一樣沒(méi)有韌性，說(shuō)明已經(jīng)變質(zhì)不能再食用。中醫(yī)認(rèn)為，海帶性寒，脾胃虛寒者忌食。

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另一種導(dǎo)致乳腺癌高發(fā)的危險(xiǎn)因素是肥胖。科學(xué)家的研究已經(jīng)證實(shí)，脂肪組織可以分泌雌激素。因此，肥胖的人，其體內(nèi)的雌激素水平相對(duì)高于體重正常的人。而肥胖與飲食的關(guān)系是不言而喻的，也是“癌從口入”。高脂飲食也是引起乳腺癌的危險(xiǎn)因素。因此，成年女性還應(yīng)該從預(yù)防乳腺癌的角度，減少脂肪的攝入量�？傊�，現(xiàn)代女性要想遠(yuǎn)離乳腺癌的困擾，除了要避免處于長(zhǎng)期的精神壓力、情緒波動(dòng)、睡眠不足等等風(fēng)險(xiǎn)因素中，還應(yīng)該在飲食上避免食入引起癌癥的危險(xiǎn)成分。愿大家都能擁有美麗健康的人生!