性功能障礙是男性比較常見的一種疾病，不僅會給患者的身體健康帶來影響，也會影響患者的心理健康，甚至還會影響夫妻間的和諧生活，所以當男性患了性功能障礙的時候一定要及時的去醫(yī)院進行檢查，在生活當中也要做好預防措施？

怎么樣預防性功能障礙呢?

通常的，要想預防性功能障礙這種病，那么在進行性生活的時候，雙方都應該要互相理解，行房事的時候，應該要密切的配合，如果一方得病了之后，千萬不要責怪對方，在性交的時候，應該要盡量的避免精神過度緊張，性生活也不應該要過于頻繁。

怎么預防性功能障礙?專家指出，在平時應該要注意調節(jié)情志，并且，應該要盡量的避免不良的精神上的刺激，生活中，應該要有一個好的心情，也要注意適當?shù)倪M行體育鍛煉，這樣不僅可以增強體質，同樣的，也是可以增強免疫力的。

生活中，當?shù)蒙狭诵怨δ苷系K之后，那么在飲食上，應該要吃一些對病情有利的食物，忌食一些辛辣的食物，并且，也應該要注意避免使用一些能導致性功能障礙的藥物，一旦得上了這種病之后，千萬不要一直拖著，而是應該要積極的進行治療。

性功能障礙有哪些治療方法呢?

一、認識療法

很多性功能障礙是由于性經驗的不足及性交次數(shù)較少，在一兩次的失敗之后產生的。針對這種狀況，可以進行認識療法。認識療法的目的是讓患者對伴侶毫無顧慮的說出自己的性需求。增加雙方對性及性器官等等的了解，坦誠相待，這樣能夠減少羞怯感，從緩解性功能障礙。

二、心理分析療法

心理學家認為，性生活中偶爾一兩次的性交失敗，有可能會導致男性產生消極、焦慮、恐懼、膽怯等情緒變化，而長期如此，就會在心理上產生負面陰影，并有可能加重性功能障礙的癥狀，且還會導致真性性功能障礙。因此可以通過分析的方法，解決和緩解患者的這些負面心理，同時讓患者明白其發(fā)病的機理及原因，這樣能夠取得很好的治療效果。

三、行為療法

部分患者出現(xiàn)性功能障礙，很可能是在某些暗示下不自覺的產生的，尤其是男性在一兩次的性交失敗后，認為自己有性功能障礙，從而導致了真性疾病。針對這種情況，可以通過建立新的條件學習模式來取代已被適應的行為，通過再學習來糾正。

上面為大家介紹的就是性功能障礙的預防和治療，男性在平時一定要注意多進行體育鍛煉，增強自身的免疫力，性生活不要過于頻繁，避免緊張的情緒加重病情，患者也不要吃一些辛辣刺激的食物，希望患者能夠及時的進行治療。