對于弱精癥引起的不育，預(yù)防是關(guān)鍵，專家指出很多男性朋友們得了弱精癥甚是恐慌，弱精癥是可以導(dǎo)致不育，但不是終身不育。那么究竟怎樣預(yù)防弱精癥呢?

預(yù)防弱精癥要點1、空調(diào)是一個很偉大的發(fā)明，它的出現(xiàn)使我們無形之間練成了金庸筆下“寒暑不侵”的上乘內(nèi)功，而也正是這個東西使我們變成了與大自然的寒暑格格不入的情形，室內(nèi)由空調(diào)造成的寒冷或是火熱，吧我們的身體變成寒冷或是火熱，那么當我們驟然離開室內(nèi)后，外界暴熱的環(huán)境或是驟冷的條件，會傷害我們于無形無聲無息，就像一塊冷或是熱的玻璃，瞬間被潑上沸水或是冰水的下場一樣。建議把空調(diào)的溫度不要設(shè)定的和室外的溫度懸殊太大，否則，你就是那只玻璃杯。

預(yù)防弱精癥要點2、完全避免電腦的輻射是不可能的，即使它是液晶屏，或是筆記本，輻射依然存在，只不過是略小點而已，然后記住輻射量在不斷的累加，這個問題現(xiàn)在正在成為很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用濕抹布擦電腦顯示屏及整個外殼2次左右，很多電荷會被吸收到抹布上，同時每半天洗一次臉或是用濕毛巾、濕紙巾擦一下臉都可有效的防止。

預(yù)防弱精癥要點3、氧氣缺乏、光照不足。上班族仿佛是見不得光的一群人，早起上班路上太陽沒出山，無緣得見;一天的工作有都在寫字樓里，仍然無光;晚上下班也已幾乎是披星戴月了。一年365天，能見到太陽的時間真的掐指可算。萬物生長靠太陽，缺乏了陽光，就缺少了一種陽氣的來源，靠著吃保健品或是***是不能完全補得來的，看看滿大街的陽痿男同胞們，再看看每年花錢去海灘曬的倍兒黑的老外猛男們，算算你和太陽絕緣了多少時間了呢?利用中午午休的時間，千萬比趴在辦公桌上呼呼大睡，那樣既不能呼吸道新鮮的空氣，也不能補充到最濃的正陽陽氣，到樓下陽光充足的地方散個步，氧氣補足了，陽氣也補足了，也飯后百步走了，健康離你就越近了一步。