遺精是男子性成熟以后常見的生理現(xiàn)象。這是正常的。但是，假如一周多次遺精就是不正�，F(xiàn)象了。很多患者不以為意。到最后，引起很嚴(yán)重的后果。其實(shí)，我們的患者在日常生活中就可以做到很好的防治。那么遺精可以澤呢么治療呢？

食療：

1、韭菜60克、冬蟲夏草、白果仁60克、杜仲15克、韭菜籽10克、雞蛋1個(gè)，去心蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克、粳米50克、核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克、甲魚1只，豬脊髓200克。

2、甲魚1只，豬脊髓200克。將上2味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燒湯。吃肉喝湯。此方有滋陰、補(bǔ)髓、固腎功效。適用于腎虛遺精者。

3、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服用，為“秘精益氣、專補(bǔ)命門”佳品。蟲草有補(bǔ)腎益精氣之功。

4、韭菜籽10克，粳米50克。將韭菜子用文火炒熟，與粳米、細(xì)鹽少許，同入砂鍋內(nèi)，加水500毫升，以慢火煮至米開粥稠即可。每日溫?zé)岱�兩次。此方有溫腎助陽，止遺泄之功效。

5、雞蛋1個(gè)，去心蓮子、芡實(shí)、懷山藥各9克。將蓮子、芡實(shí)、懷山藥一同煎熬，再用其湯煮雞蛋，蛋熟后在湯內(nèi)加入適量蔗糖即可。吃蛋喝湯，每日1次。此方有補(bǔ)脾、益腎、固精安神之功效。適用于腎虛遺精。

6、白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝湯，每日1次。

7、核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，用鹽水送服，每日1次。此方亦有補(bǔ)腎固精作用。

8、白果仁60克，炒后加糖入水煎，吃白果，喝湯，每日1次。

9、韭菜60克，水煎服�；蚺疵字笾�，加鹽、油，待粥將熟時(shí)，將洗凈切段的韭菜放入粥中，煮片刻至湯稠。每日溫?zé)岱��?次。韭菜有溫補(bǔ)腎陽、固精止遺作用。

按摩：

(1)取坐位，家人以一手握其手腕部，另一手拇指按揉內(nèi)關(guān)、間使、曲澤穴各1分鐘，再更換另一手，以有酸脹感為度。

(2)取仰臥位，家人用拇指揉膻中、關(guān)元、氣海、中極、三陰交、足三里各1分鐘，以局部及會(huì)陰部有熱、脹感為度;再用示(食)指、中指、無名指從巨闕穴向曲骨穴直推3分鐘，并撥按曲骨穴2分鐘;最后用掌摩法順時(shí)針摩臍下腹部50次，以有熱感為度。

(3)取俯臥位，家人以掌根揉法自上而下揉背部兩側(cè)足太陽膀胱經(jīng)各3分鐘，以背部有熱為度;再以示(食)指、中指、無名指擦法自上而下擦兩側(cè)八髂穴各1分鐘，以局部皮膚微紅溫?zé)釣槎?最后用禪推法推背部命門、心俞、肝俞、腎俞、志室穴各1分鐘，以皮膚發(fā)熱為度。

遺精可以怎么治療呢？這是很多患者擔(dān)心的問題。在我們的日常生活中，我們可以采取食療和按摩的方式。不要刺激陰莖，不要手淫，多吃堅(jiān)果，不抽煙。晚上睡覺在按摩穴位，這對遺精的治療，有益處。