隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的女性患有婦科疾病。乳房是女性的一個(gè)象征，而很多人都不注意乳房的保健，導(dǎo)致現(xiàn)在患乳腺增生的越來越多，有的甚至還誘發(fā)至乳腺癌。那乳腺增生該如何治療呢？下面就來了解一下。

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囊性增生病絕大部份可以用非手術(shù)治療，用乳罩托起乳房，中藥疏肝理氣及調(diào)和等方法可緩解疼痛。絕經(jīng)前期疼痛明顯時(shí)，可在月經(jīng)來潮前服用甲基睪丸素，1日3次，每次5mg;亦可口服孕酮，每日5～10mg，在月經(jīng)前服7～10天。近年來應(yīng)用維生素E治療，亦有緩解疼痛的作用。對(duì)病灶局限于乳房一部份，月經(jīng)后仍有明顯腫塊者也可應(yīng)用手術(shù)治療。

在日常生活中，定期去體檢，時(shí)常注意自己的身體有無乳腺增生的征兆，如果有一些反應(yīng)就要弄清楚到底是什么原因造成的不適。要確診是不是乳腺增生需要到醫(yī)院去做具體的檢查，看自己的血檢指標(biāo)，CEA，CA125，做核磁共振等檢查確診。

如果確診是乳腺增生，首先不要慌，一定要根據(jù)具體的情況做判斷應(yīng)該如何治療，進(jìn)行多方面的咨詢。隨著乳腺疾病早期診斷方法的出現(xiàn)，保乳治療技術(shù)及術(shù)后綜合治療的日趨成熟，一般乳腺疾病不易做手術(shù)，建議保守治療，進(jìn)行食療。

現(xiàn)代治療乳腺癌的方法

日前，國內(nèi)外對(duì)乳腺增生的治療多采用手術(shù)，扎針、中藥等，但大多難以治愈，病程短，發(fā)展快，因此大部分患者手術(shù)后仍然會(huì)再復(fù)發(fā)。

99健康網(wǎng)健康訊：教你七種有效預(yù)防女性乳腺增生的方法，讓你擺脫乳腺增生的煩惱。

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七種預(yù)防乳腺增生的方法

好心情

沒錯(cuò)，乳腺增生最怕的就是你心情好！因?yàn)樾那楹昧�，卵巢的正常排卵就不�?huì)被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會(huì)減少，乳腺就不會(huì)因受到雌激素的單方面刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也會(huì)在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。

睡覺規(guī)律

規(guī)律睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。團(tuán)結(jié)的力量大，各種激素協(xié)同合作自然能打敗乳腺增生。

和諧性生活

和諧的性生活首先能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對(duì)乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。當(dāng)然，性愛也會(huì)刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監(jiān)督下，雌激素只能乖乖豐胸，沒有機(jī)會(huì)使乳腺增生。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。

妊娠、哺乳

妊娠、哺乳是打擊乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;而哺乳能使乳腺充分發(fā)育，并在斷奶后良好退化，不易出現(xiàn)增生。

調(diào)理月經(jīng)

臨床發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期紊亂的女性比其他人更易乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌調(diào)理月經(jīng)，同時(shí)也能預(yù)防和治療乳腺增生。

低脂高纖飲食

遵循“低脂高纖”飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称�、豆類和蔬菜，增�?代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激。還有，控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺增生。

補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)

*如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，前列腺素E的合成就會(huì)受到影響，乳腺就會(huì)在其它激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。

女性在什么年齡段是最容易患上乳腺癌的呢?正常情況下30-39和40-49這個(gè)年齡段內(nèi)分泌變化大，內(nèi)分泌影響乳房?jī)?nèi)部是最容易發(fā)生乳腺癌的。

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30歲-39歲

30歲時(shí)，乳房問題多為良性（不會(huì)癌變）。但年輕女性普遍會(huì)有乳房纖維囊性變，以乳房疼痛、囊腫和非癌癥腫塊為特征。亞利桑那保健科學(xué)中心大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)助理教授萊昂·唐尼博士說，“乳房疼痛可能是循環(huán)性的，它可以伴隨經(jīng)期發(fā)生，也可以是持續(xù)性疼痛”。

如何減輕乳房疼痛呢？俄勒岡州保健科學(xué)大學(xué)助理教授兼俄勒岡州癌癥協(xié)會(huì)乳房健康教育項(xiàng)目負(fù)責(zé)人伊麗莎白·斯坦博士建議女性“遠(yuǎn)離咖啡因”。如果是在疼痛難忍的話，可以通過手術(shù)摘除乳房纖維性瘤。

擔(dān)心乳房下垂？

分娩期間，哺乳可以防止乳癌。專家認(rèn)為哺乳不會(huì)引起乳房組織萎縮。相反，哺乳期間乳房的膨脹可以舒展乳房的皮膚。

而當(dāng)乳房收縮時(shí)，松弛的皮膚會(huì)使乳房看起來比以前下垂。

事實(shí)上，美國整形外科學(xué)會(huì)在2007年進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，引起乳房下垂的原因還有：懷孕期間使用的乳罩罩杯過大，較多的懷孕次數(shù)，吸煙和年齡增長(zhǎng)。

另外一個(gè)原因是乳房?jī)?nèi)的纖維束帶，也叫乳房懸韌帶的拉伸造成乳房下垂。

由于乳房沒有肌肉，所以乳房下垂無法阻止，但一些醫(yī)生建議婦女在慢跑時(shí)穿運(yùn)動(dòng)型乳罩以阻止韌帶的拉伸。

降低乳癌發(fā)病率

乳癌并非常見疾病。美國國家癌癥研究所指出：30歲到39歲乳癌發(fā)病率只有1/229。

除非有家族病史，30歲到39歲的婦女不需要乳房X線照片。實(shí)際上，年輕婦女的乳癌很難用乳房X線照片檢測(cè)出來。

30歲到39歲的婦女應(yīng)向醫(yī)生反映長(zhǎng)期的乳房變化或疼痛。年輕婦女的乳房疼痛是良性的，但是乳房癌也會(huì)發(fā)生在年輕婦女身上。

定期的手動(dòng)檢測(cè)還是必須的，最少一月一次以熟悉自己的乳房，向醫(yī)生反映。

如果是在更年期，檢測(cè)的最理想時(shí)間是在經(jīng)期開始后的5到10天，這個(gè)時(shí)候荷爾蒙效用最低，檢測(cè)結(jié)果是最準(zhǔn)確的。

40-49歲

40歲期間，大多數(shù)婦女的乳房形狀都會(huì)改變。唐尼博士說，“隨著年齡的增長(zhǎng)，改變的速度會(huì)快一些，但在更年期之后，乳房會(huì)變的更加豐滿，腺狀纖維會(huì)減少，從而引起更多的下垂”。

在這個(gè)年齡階段，囊腫是最常見的乳房腫塊，這些流動(dòng)的液囊是良性的，但也會(huì)疼痛，可以將其排干或手術(shù)移除。

非典型性導(dǎo)管增生在這個(gè)年齡階段也會(huì)發(fā)生，這些乳汁導(dǎo)管內(nèi)不正常的細(xì)胞可以增加乳癌發(fā)病率。

數(shù)據(jù)顯示這個(gè)時(shí)期乳癌發(fā)病率會(huì)增加。處于40歲到49歲的婦女，乳癌發(fā)病率為1/68。

美國國家癌癥研究所建議婦女在40歲時(shí)照第一張乳房X線照片，每?jī)赡暾找淮巍Ｈ绻�有乳房癌或子宮癌家族病史的人則可在醫(yī)生建議下，在40歲以前照射乳房X線照片。

當(dāng)女性乳房有以下癥狀時(shí)，請(qǐng)告訴醫(yī)生：

在乳房或腋下及其附近有腫塊，

在乳房或腋下及其附近有厚的或堅(jiān)硬的組織;

乳頭溢液或壓痛;

乳頭緊縮或與內(nèi)翻;

乳房發(fā)癢或皮膚顏色變化，如變紅、脫落、翻起或折疊;

乳房大小或形狀的變化;

帶鋼圈乳罩，使用止汗藥，或有外傷都不會(huì)增加乳癌發(fā)病率。