美國賓州“阿西娜研究所”婦女健康中心的主任威妮弗雷德·庫特勒(Winnifred Cutler)博士從性激素和婦女健康方面肯定了性生活的保健作用，那女性保持性愛的頻率到有什么好處呢？

　　1.使婦女經期規(guī)律且不易衰老

　　威妮弗雷德·庫特勒博士說：“有規(guī)律地做愛使婦女的健康和壽命得到極大的好處”。研究證實，每周至少做愛一次的婦女，雌激素的水平比起僅偶爾做愛的婦女要高得多。而雌激素則具有保持血液循環(huán)系統(tǒng)的結構良好和功能順暢，并可降低血液內“壞”膽固醇的水平，同時能升高“好”膽固醇的水平，還有保持皮膚柔潤，防止抑郁，保持骨質密度的作用。Cutler博士說：“處在一種穩(wěn)定的關系而有活躍的性生活的婦女不容易衰老”。她的研究還顯示性交有助于調穩(wěn)月經周期。

　　2.能止痛

　　“明尼蘇達關節(jié)炎研究所”執(zhí)行所長TeresaBrady博士說：“許多人在感到疼痛時錯誤地避開性行為，假如在疼痛的時候做愛，你才會驚奇地發(fā)現(xiàn)性交對于止痛是多么有效”。南伊利諾醫(yī)學院研究在偏頭痛發(fā)作時做愛的52位女病人，其中有8人說頭疼完全消失了，16人說頭痛減輕了。性交能止痛的機制尚無定論。有一種學說認為，性高潮可以使腦內分泌的“內啡肽”活化，這種嗎啡樣的化學物質有很強的止痛作用。Rutgers大學護理學院副教授惠普爾博士說：“性高潮是一種天然止痛劑”。她在研究慢性關節(jié)炎、頸椎過度屈伸引起的鞭子式損傷的女性患者中發(fā)現(xiàn)，性高潮明顯地使她們的痛閾值升高(即不容易感覺疼痛，對疼痛變得不敏感)。

　　3.使婦女少患上月經疼痛和婦科病

　　世界著名的“金賽性學研究所”的前任所長Reinisch博士指出，已絕經的婦女，若能有規(guī)律地性生活并能有性高潮，更不容易罹患尿道和陰道的感染，因為性行為、性高潮可防止陰部粘膜的干燥。

　　威斯康星醫(yī)學院的婦產科和精神科副教授AlfredFranger醫(yī)學博士指出：“你的性伴侶是一種比醫(yī)生開給你的治療經前期癥候群的飲食和激素療法還要好的藥劑。在你月經來潮前5-7天，到達骨盆腔內的血液增加，使你感到腫脹和痙攣疼痛。

　　而當性交中女性出現(xiàn)高潮時，肌肉收縮，促使血液離開盆腔而回到全身循環(huán)中去，這樣一來，緊張就緩解了�！�