很多的男性朋友發(fā)生了弱精癥這種疾病，我們應該要及時的了解他的一些預防措施，生活當中對于弱精癥來說，我們應該要從避免噪聲過度，在安靜的環(huán)境中生活，不吃過于油膩的食物，戒煙酒，盡量的不使用一些各種的化學劑。下面讓我們來具體的去了解一下。

男性弱精癥預防措施具體如下：

1、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70~80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

2、不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

3、盡量不用或少用各種化學劑。從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

4、避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導致無菌性前列腺炎，影響*營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

5、預防各種危害男性生育能力的傳染病。如流行性腮腺炎、性傳播疾病。發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化及時診治，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

男性弱精癥的原因及危害

男性弱精癥的原因主要有哪些?專家解析：引起精子活力低下的病因較多，但最常見的有以下幾種：

(1)精索靜脈曲張，因睪丸、附睪血液循環(huán)障礙，局部溫度升高，有毒物質(zhì)積聚，使精子活動力低下。

(2)生殖系感染，如前列腺炎、睪丸炎等，生殖系感染使精漿成分改變，鋅、鎂、檸檬酸、果糖減少和pH升高都會影響精子活力。

(3)長期禁欲，長期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活動度差，這種情況屬正常，所以檢查*前以禁欲5~7d為宜。

弱精癥的危害主要有以下幾點：

1、影響受孕：

男性患了弱精癥就會影響到生育能力，但是并不是說不能生育，有些患者的弱精癥比較嚴重，而有些患者的弱精子癥則比較輕微。所以很多的時候即使是男方存在弱精癥也會順利的使得女方受孕，不過這樣的受孕還是存在一定的風險。

2、影響優(yōu)生優(yōu)育：

弱精癥的患者實現(xiàn)優(yōu)生是非常不易的。弱精癥的受孕是會存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子的活動能力也會比正常的情況下要低很多，這樣也就不能保證男性精子的質(zhì)量，女性在這種情況下受孕，從優(yōu)生的角度考慮還是會有一定的弊端。

文章內(nèi)容為我們具體講解了，關于弱精癥的產(chǎn)生，使我們的生活受到很嚴重的影響，男性會影響優(yōu)生優(yōu)育的能力。女性在這種情況下很難受孕，還會造成一定的弊端出現(xiàn)，所以對于男性朋友來說，應該要及時的治療這種疾病。早日恢復健康的身體。