陰莖短小的問題讓很多的男性朋友都特別的自卑和著急，每一個男性都不希望自己出現(xiàn)陰莖短小的問題，那么我們就應該重視做好對陰莖短小的預防，生活中吃什么比較好?一起來了解具體的預防措施有什么?

陰莖短小的危害不但給患者精神上和心理上的壓力，也會出現(xiàn)性生活的不和諧，有的時候，不敢在人多的時候小便，洗澡等，常年的積累會造成性格上的壓抑，會被同性及異性恥笑只是婚姻決裂。陰莖畸形因為發(fā)育期的營養(yǎng)不良等條件造成的，體內血睪酮含量的高低，包莖、包皮過長均都有一定影響，或因外傷、手術等原因造成。

因此，遠離小陰莖對任何一個男性來說都是至關重要的。那該如何來遠離小陰莖呢?

1、發(fā)育與營養(yǎng)狀況一般來說，成年男性體格健壯，身材高大，其外生殖器包括陰莖、陰囊的發(fā)育也較好，陰莖可能較為粗大，反之則可能小一些，但是值得指出的是，陰莖的大小不會與身高成正比例，�？梢砸姷揭恍┥砀卟蛔�1。60米的男性，其陰莖勃起時可以達到18厘米以上。

2、遺傳因素陰莖與身體其它器官一樣，其大小及形態(tài)特點要受遺傳基因的控制與影響。

3、肥胖一些小腹部、恥骨聯(lián)合部、會陰部脂肪豐滿突出的男性，往往陰莖的發(fā)育欠佳，比起正常男性的陰莖會相對短小。的確，與肥大的身體相比，這種短小的陰莖在婚后可能會給性生活帶來一定的困難和不理想。

4、其它方面如內分泌紊亂，男性激素水平不足，陰睪或陰囊腫脹產生的陰莖“回縮”等，都可能造成陰莖短小。

如何增大陰莖?

1、增大陰莖的“容量”，即陰莖海綿體和尿道海綿體體積增大，從而使陰莖的長度和直徑增大(包括勃起和疲軟狀態(tài))。

2、由于陰莖體不是完全暴露在恥骨外，在恥骨以內還有相當長部分沒有暴露。因此，能夠使沒有暴露部分的陰莖暴露出來，就達到增長的目的。

3、讓陰莖懸韌帶最大限度地伸展，可以有效增長陰莖。一些高水平的泌尿科醫(yī)師往往通過切除患者陰莖懸韌帶從而達到患者陰莖延長之目的，多用于陰莖意外切斷后的延長手術。但是切除陰莖懸韌帶有個很大的缺點就是--陰莖勃起后缺乏力量支撐，使勃起不夠堅挺，陰莖頭往往不是高昂著頭，而是耷拉著頭，給人一種沒有雄起的感覺。此外，陰莖勃起還涉及到睪丸酮、荷爾蒙分泌等一系列復雜的生化過程。充沛的性激素分泌有助于陰莖最大限度地發(fā)育、勃起和持久。

在看完了文章內容的講述之后，對于陰莖短小的常識，我們就很清楚了，能夠了解陰莖短小精的這些預防措施，才能夠幫助人們在一定程度上避免陰莖