安全期避孕也是比較常見的避孕方法，怎樣計(jì)算安全期呢，首先可以利用日歷法計(jì)算安全期，其次可以通過測量體溫的方法來計(jì)算安全期，第三觀察陰道分泌物的變化進(jìn)行計(jì)算安全期。

安全期避孕如何進(jìn)行 怎樣計(jì)算安全期

　　日歷法：　　如月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2－5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1－3天，因此，在排卵期前3－4天和排卵期后5－7天不性交可避免懷孕。　　一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因?yàn)樗麄冃越坏念l數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用�！　』�礎(chǔ)體溫法：　　基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個(gè)月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3－4天和后5－7天不性交�！　∮^察陰道分泌物的變化：　　女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時(shí)期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達(dá)10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3－4天和后5－7天不性交�！　“踩�期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴(yán)格遵守安全期的人使用；不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕�！　〔贿m用安全期避孕的人　　利用化驗(yàn)測定激素水平及B超監(jiān)測排卵也只是能測得排卵發(fā)生的一段時(shí)間，很難精確到某時(shí)某刻，發(fā)生排卵。除非B超持續(xù)監(jiān)測�！　「�何況平時(shí)掌握安全期是較粗略的推算某幾天可能是排卵期。這樣得出的安全期本身就不太精確可靠。更何況排卵常因婦女健康、環(huán)境情緒等變化而發(fā)生時(shí)間上的先后�！　∫矔�因性刺激而發(fā)生額外排卵等現(xiàn)象。安全期避孕要求夫婦雙方配合堅(jiān)持合作嚴(yán)格自覺掌握，否則很易失敗，有下述情況之一的已婚婦女不宜應(yīng)用此法：　　1、月經(jīng)周期不規(guī)則，或經(jīng)常相差一周以上，較難掌握排卵規(guī)律者�！　�2、探親期間。　　3、分娩后及哺乳期間月經(jīng)和排卵尚不規(guī)律者，至少待恢復(fù)3次正常月經(jīng)后才能應(yīng)用。　　4、新婚夫婦�！　�5、婦女工作學(xué)習(xí)生活極不規(guī)律者，不能掌握自己的排卵情況時(shí)不宜應(yīng)用�！　“踩�期避孕符合*的生理狀況，在性生活前不需特殊準(zhǔn)備。但由于掌握不好容易失敗，所以上述五種情況下暫時(shí)不用為好。　　除了以上的內(nèi)容，下面養(yǎng)生之道網(wǎng)小編提醒您，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，只有健康的生活方式才能帶來美麗哦。