當今社會治療男性不育的廣告隨處都是，由此看來，男性不育已經成為比較常見的一種現(xiàn)象，造成男性不育的原因是多種多樣的，不育影響了家庭的和諧幸福，給婚姻帶來了不穩(wěn)定性。雖然現(xiàn)在有很多方法可以治療男性不育，但是最重要的是要做好預防工作，避免患上男性不育。下面為大家介紹一下有助于預防男性不育的食物。

1、蜂蜜

不要認為蜂蜜是女性保健的專利，男性同樣應多食蜂蜜。因蜂蜜中含有生殖內分泌激素，能夠促進性腺活躍度，增強性腺生物活性，尤其適宜體弱而性功能有所減退的男性經常食用。

2、韭菜

韭菜是一種具有溫補肝腎、助陽固精功效的食物，在古代藥典中被稱為“起陽草”，尤其適宜常發(fā)遺精的男性經常食用，可以有效預防男性不育的發(fā)生。

3、泥鰍

泥鰍是一種具有補中益氣、養(yǎng)腎生精功效的食物，對調節(jié)男性性功能有較好作用，且泥鰍中含有一種特殊的蛋白質，可有效促進精子的形成，從而預防男性不育。

4、狗肉

狗肉是一種具有益脾和胃、滋補壯陽功效的食物，用黑豆燒狗肉，食肉喝湯，可有效治療男性陽痿癥狀;用姜片燒狗肉，具有溫腎壯陽的作用，可有效預防男性不育。需要注意的是，狗肉不可過食，尤其對熱瘍及陽盛火旺的男性，應盡量少食。

5、當歸

當歸被稱為天然的植物荷爾蒙，可有效緩解內分泌失調性生精障礙，預防男性不育。

既然通過飲食就能預防不育，這種方法既簡單又經濟實惠，那么我們?yōu)槭裁床徊扇∈朝煹姆椒ㄖ委煵挥�呢，希望廣大男性朋友們，日常生活當中注意飲食均衡，特別是對于那些有不育癥的男性朋友，多吃一些本文當中所介紹的食物，這樣會對您的不育現(xiàn)象一定會起到一定的幫助，同時也希望不育患者，適當休息合理鍛煉，爭取早得貴子。