有患者咨詢：自己陰莖短小，聽說(shuō)按摩可以幫助增長(zhǎng)，那么怎么按摩才有效呢?專家介紹，陰莖增長(zhǎng)的按摩方法有以下幾種：

1、摩揉睪丸

將雙手揉熱，先用右手握住兩睪丸，使右側(cè)睪丸位于手掌心，左側(cè)睪丸位于拇指、食指及中指羅紋面上，然后輕輕揉動(dòng)，向右轉(zhuǎn)30～50次，再向左轉(zhuǎn)30～50次，以略有酸脹感而無(wú)痛為度，然后再以左手如上法輕輕揉按。

亦可用摩法操作，即先用一手拉緊陰囊，固定外腎，用另一手掌心處置于睪丸上，而后輕輕摩擦，以睪丸微熱為度。

2、下腹部摩擦

臨睡前，將一只手放在臍下恥骨上小腹部位，另一只手放在腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺(jué)腹部溫?zé)岣袨槎取?/p>

3、腹股溝按摩

臨睡前，將兩手放于兩側(cè)腹股溝處(大腿根部)，以掌沿斜方向輕輕按摩36次，可每周按摩l次。對(duì)增強(qiáng)性欲，提高精力有一定作用。

除了按摩以外，還可以通過(guò)陰莖延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)增長(zhǎng)陰莖，專家介紹，目前還沒(méi)有真正的藥物可以增長(zhǎng)陰莖，對(duì)于影響個(gè)人性生活的陰莖短小者，如果又對(duì)個(gè)人的性生活比較在意，可以考慮做陰莖延長(zhǎng)手術(shù)或陰莖假體手術(shù)治療。