專家指出：睪丸炎的預(yù)防應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注其感染途徑，比如生殖系統(tǒng)疾病的及時(shí)治療，尤其是附睪炎。除此之外，一些比較好的輔助預(yù)防方式也應(yīng)該掌握，比如飲食方面的預(yù)防，以及運(yùn)動(dòng)方面的預(yù)防，或者是從根本上對(duì)睪丸進(jìn)行保養(yǎng)等，下面，就預(yù)防睪丸炎的方式進(jìn)行介紹：

1、注意不要吃辛辣刺激食物，不要吸煙喝酒，不要久站久坐，不要過(guò)度性生活，不要頻繁自慰等。

2、少吃豬蹄、魚(yú)湯、羊肉等所謂的“發(fā)物”，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，睪丸炎進(jìn)一步浸潤(rùn)擴(kuò)散和加重癥狀。

3、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素C等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。

4、睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動(dòng)不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

5、注重自己的睪丸保養(yǎng)，睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。如在按摩時(shí)發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院檢查。

睪丸炎是導(dǎo)致男性不育的一個(gè)重要因素，從這點(diǎn)可以看出，睪丸炎高發(fā)于中青年男性，睪丸炎一般不會(huì)引發(fā)病變，尤其是睪丸自身一般不會(huì)攜帶致病菌，多數(shù)情況下，都是由于外因所引起，因此，在預(yù)防上，外因是重點(diǎn)。