不孕不育率為何不斷上升？當然，一個硬幣都有兩面，我們應該看到雙方生育能力的下降，是一個社會的普遍問題。生不出孩子，到底是因為做錯了什么？

　　“坐”錯了

　　很多都市白領MM每天在寫字樓里面對電腦，一坐就是一整天�？粗�好像舒適又清閑，讓人羨慕不已，其實這可為不孕帶來了很大機會。因為長時間坐著加上缺乏運動會讓身體氣血循環(huán)變慢，也易導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；更有可能因久坐及體質(zhì)上的關系，形成子宮內(nèi)膜異位癥，這些都是不孕的原因。

　　而對男性而言，長期久坐帶來的問題更嚴重，長期坐著會壓迫陰囊，導致靜脈回流不暢，影響精子的發(fā)育。另外久坐會讓血液循環(huán)變慢，進而導致前列腺腺管阻塞、腺液排泄不暢，患上前列腺疾病的機會也大大增加。

　　長期吸煙

　　雖然禁煙的行動一致在進行，但是吸煙的惡習沒有得到明顯遏制反而除了男性，越來越多的女性也加入了吸煙的大軍。雖然有很多人感覺女性在拿香煙時非常的性感，但是這讓人性感的香煙卻會讓你沒了下一代。男性長期吸煙不但會傷害身體更會影響整個激素系統(tǒng)，降低精子質(zhì)量，導致胎兒異�；虿辉�。女性長期吸煙會影響卵巢功能。

　　壓力山大

　　想要在這樣一個競爭日益嚴峻的生活中站穩(wěn)腳跟，就需要不斷的努力進取，提高生活和工作的節(jié)奏。越來越多的都市人明顯感覺體力不支、精神匱乏，壓力山大。巨大的工作和生活壓力不但讓他們沒心思生孩子，更會引起內(nèi)分泌紊亂，女性卵巢不再分泌荷爾蒙、不排卵，甚至閉經(jīng)。男性性欲減少，精子質(zhì)量變差。

　　瘦身是小，無后為大

　　在這個以瘦為美的年代，很多MM為了減肥可是使盡招數(shù)。什么抹辣椒水、不吃主食、吃減肥藥，這些辦法會導致蛋白質(zhì)的攝入量減少，營養(yǎng)不均衡，卵細胞排卵變少。而且微量元素嚴重缺乏也會影響生育能力，如缺鐵則難以維持正常的月經(jīng)量和月經(jīng)周期，缺鋅易導致卵巢功能發(fā)育不全，缺碘則有可能引起閉經(jīng)。

　　香薰、香水使用過頻繁

　　看過《甄嬛傳》的都應該有印象，古代有一種對流產(chǎn)非常有幫助的藥物就是——麝香。雖然真實生活中麝香沒有一聞就讓人流產(chǎn)的強大功能，但是麝香有閉孕的作用，而且很多香水和香薰中都加入了麝香，如果長期接觸這類產(chǎn)品會直接影響懷孕。

　　結(jié)婚年齡過晚

　　當“剩女”、“屌絲”這些流行語越來越受到追捧的同時我們也會發(fā)現(xiàn)，大齡未婚這種社會現(xiàn)象越來越普遍。女人眼光高嫁不出，男人沒能力娶不上，結(jié)婚越晚懷孕也就越困難。因為男性精子素質(zhì)在30歲時達高峰，之后會隨著年齡的增值越來越糟。而女性過了30歲不但卵細胞老化，而且還易受到病毒感染、物理及化學的刺激、激素變化的影響等，導致不容易受孕。

　　污染嚴重影響子孫

　　每天都在頻發(fā)的食品衛(wèi)生讓人揪心的同時，也確實給人們生活帶來了不少的影響。我們先不討論這些帶有化學元素的致癌物會讓我們提前喪命多少年。單從生育角度講，這些化學物質(zhì)就會直接影響到男性的精子質(zhì)量。常見的味精和美容產(chǎn)品中的化學物質(zhì)“鄰苯二甲酸鹽”，除了會造成男性精子數(shù)量下降，還會使女性的卵巢功能受影響，從而影響生育能力。

　　手機不離手

　　雖然喬布斯死了，但是他帶領手機進入了新時代，也正是這種新手機體驗讓越來越多的人手機不離手。白天坐在電腦前一天的輻射已經(jīng)讓身體吃不消，娛樂性交互性變強的手機更是占用了人們下班的休閑空間。長期的輻射不但讓人面色發(fā)黃，更讓精子質(zhì)量越來越糟，更有甚者換上了“無精癥”。