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第四種：骨質疏松美國最近的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標準體重的女性高1倍以上。這是因為身材過瘦的*內(nèi)雌性激素水平不足，影響鈣與骨結合。無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質疏松，發(fā)生骨折。骨質疏松癥是骨組織顯微結構受損，骨礦成分和骨基質等比例不斷減少，骨質變薄，骨小梁數(shù)量減少，骨脆性增加和骨折危險度升高的一種全身骨代謝障礙疾病。第五種：貧血一般血液內(nèi)紅細胞與血紅蛋白的含量低于正常，常表現(xiàn)為乏力、頭暈、下眼瞼發(fā)白、面色蒼白。貧血是女性最常見的一種癥狀，跟許多原因有關，吃得少、缺乏營養(yǎng)也可能是原因之一。因為營養(yǎng)攝入不均衡使得鐵、葉酸、維生素B12等造血物質就攝入不足。吃得少，基礎代謝率也比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質吸收。第六種：記憶衰退大腦工作的主要動力來源于脂肪。吃得過少，體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足。機體營養(yǎng)缺乏，這種營養(yǎng)缺乏使腦細胞受損嚴重，將直接影響記憶力，于是人們就容易健忘了。有資料表明，減肥過多的患者就常伴有記憶力衰退的現(xiàn)象。

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6、生育保健。當前子宮脫垂未生育者亦有，這些人多伴內(nèi)臟下垂、較瘦弱、或工作較勞累，久立；回家后又忙于家務，由此造成子宮脫垂，且多屬于ⅱ度。如想生育，應采取如下措施做好自我保健。（1）孕前加緊作盆底肌肉鍛煉：收縮肛門，每日3次，每次30回，或兩腿交叉，作坐立活動，亦為每日3次，每次30回。同時作體育鍛煉，加強營養(yǎng)，增強體質。并注意勞逸結合，防止過累。同時服補中益氣湯，每次1匙，每日2次，口服，連續(xù)3個月。通過這些方法，可望子宮迅速回收，然后考慮受孕。（2）懷孕期頭3個月，避免過累，不宜久立，以防子宮再次脫下。妊娠3個月后，子宮出盆腔，有助于子宮回升，站立工作可增加些。萬一又下垂，則不宜增加工作量。（3）分娩期可以自然分娩。一定要做好無痛分娩法，即第一產(chǎn)程，不宜過早迸氣；此時如迸氣，則促使產(chǎn)后子宮下垂。迸氣應在第二產(chǎn)程，即宮口已開全，每陣宮縮高峰時，迸氣用力，協(xié)助胎頭下降。產(chǎn)后注意配合醫(yī)生修補好會陰切口，避免感染。（4）哺乳期可哺乳，但不宜過長，以4個月為宜。此時必須避免重體力勞動，避免便秘、咳嗽。同時注意盆底肌鍛煉，以及腹肌鍛煉。這些均可有效地防止子宮再次脫垂。產(chǎn)后檢查根據(jù)異常作適當?shù)臋z查。如有子宮后傾，則需糾正至正常的前傾位；因后傾易下垂。方法是胸膝臥位，即直跪于床上，然后俯下，使胸部緊貼床面，雙手臂彎曲，將面頰枕于前臂。如此20分鐘，每日2次。同時經(jīng)常俯臥。糾正期間，不使膀胱過度充盈，需勤排尿。

痛經(jīng)多見于未產(chǎn)婦女，但嚴重痛經(jīng)者少見，可能由于內(nèi)膜過度增厚，阻礙組織正常退變壞死，刺激子宮過度痙攣性收縮所致。

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（一）臨床表現(xiàn)1．癥狀表現(xiàn)在下列四方面：（1）白帶增多 因內(nèi)膜腺體分泌增加所致。一般為稀薄水樣，淡黃色，有時為血性（2）盆腔區(qū)域疼痛在月經(jīng)間歇期間出現(xiàn)下腹部墜脹痛及腰骶部酸痛。白帶。老年性子宮內(nèi)膜炎呈膿性白帶，并常含少量血液。當子宮積膿時分泌物呈膿性伴臭味。（3）痛經(jīng)多見于未產(chǎn)婦女，但嚴重痛經(jīng)者少見，可能由于內(nèi)膜過度增厚，阻礙組織正常退變壞死，刺激子宮過度痙攣性收縮所致。（4）月經(jīng)過多 經(jīng)期規(guī)則而經(jīng)血量倍增，流血期顯著延萇。不規(guī)則出血較少見。2、體征 輕度炎癥時，雙合診可無異常發(fā)現(xiàn)。當子宮積膿時，查子宮呈球形增大．柔軟并壓痛，窺陰器檢查可見宮頸排出血性膿液，奇臭。（二）診斷性刮宮可明確發(fā)病原因及排除惡性病變。術前應控制炎癥三天，術后繼續(xù)給予抗生素消炎。術中操作應輕柔，因感染的宮壁脆弱，易致子宮穿孔。老年性子宮內(nèi)膜炎其內(nèi)膜菲薄，刮取時更應注意。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜炎可能殘留胚胎組織，應仔細全面刮取，往往可同時起到治療作用。（三）病理檢查1．鏡下檢查 內(nèi)膜間質內(nèi)有很多漿細胞及淋巴細胞浸潤。值得指出的是，較多的2．巨檢 子宮內(nèi)膜腫脹、蒼白。漿細胞出現(xiàn)對診斷極為重要。炎癥時間較久者可見纖維母細胞及毛細血管增生。老年性子宮內(nèi)膜炎呈現(xiàn)血管壁厚、硬化，有時有鈣化。病變嚴重時局部有潰瘍形成。內(nèi)膜腺體萎縮時，表面上皮可有鱗狀化生，當鱗狀化生廣泛時有大片的鱗狀上皮覆蓋整個子宮腔內(nèi)壁，稱為子宮魚鱗癬。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜炎應注意有否絨毛、蛻膜等存在，特別是流產(chǎn)較久，絨毛可高度退化，甚至找不到絨毛，但常在血管的周圍可找到散在的片塊狀蛻膜組織。