在日常的生活中身體出現(xiàn)一些不適是很正常的現(xiàn)象，但是像一些男性朋友們前列腺不舒服，大家就都不知道該怎么辦了，因?yàn)檫@樣的疾病在生活中我們是很少見的，所以對(duì)此病的了解也非常的少，建議大家還是去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療聽取醫(yī)生的建議，那么前列腺不舒服怎么辦呢?

一、多飲水能增加排尿量，建議每天飲水量除正常飲食外，不得少于1000毫升。多食含纖維素多的綠色蔬菜，保持大便通暢。應(yīng)戒煙忌酒，少食辛辣刺激性食物。

二、如發(fā)生排尿不出，小腹臌脹明顯，伴疼痛者，為已并發(fā)尿潴留。除熱敷、按摩外，可采用聽滴水聲以誘導(dǎo)排尿。具體做法是將水籠頭適當(dāng)擰開，以細(xì)長流水發(fā)出的聲音為宜。如無條件的，可由家屬用盆盛水后慢慢倒水。

三、避免房事過度，以防前列腺充血腫脹加劇。避免過度并不是主張禁欲，因?yàn)榍傲邢僖菏?的主要組成部分，禁欲后前列腺液不能隨*排出，會(huì)加重膿性分泌物的潴留。故50歲以上的男性，房事以每月1至2次為宜。

四、凡50歲以上的男性有排尿費(fèi)力、尿頻、排尿不暢或呈滴瀝狀，應(yīng)及時(shí)就診，明確診斷。

五、不宜長途騎自行車或騎馬等，以減少對(duì)前列腺的摩擦。久坐者，應(yīng)間隔2小時(shí)適當(dāng)起身活動(dòng)10～15分鐘，改善會(huì)陰部的血液循環(huán)。平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，推遲衰老，預(yù)防前列腺疾病出現(xiàn)或加重。

總之當(dāng)前列腺不舒服的時(shí)候，我們一定要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療，但是我們也可以在日常的生活中可以做好預(yù)防減少前列腺炎這樣的疾病發(fā)生，我想大家在生活里要做的就是一定要多喝水，保證有正確的飲食和良好的生活習(xí)慣，相信男士朋友們的前列腺一定會(huì)有好轉(zhuǎn)的。