陰道炎是女性常見(jiàn)婦科炎癥中的一種婦科病癥，陰道炎影響了女性日常的生活，嚴(yán)重的話還會(huì)影響夫妻之間的感情，那么如何預(yù)防陰道炎呢？酸奶和大蒜可幫你有效防陰道炎。

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陰道炎是常見(jiàn)的婦科病，那么女性為什么會(huì)染上陰道炎呢?

念珠菌是一種真菌，在正常情況下，它處于*內(nèi)其他“友好”細(xì)菌的控制之下，但有時(shí)也會(huì)過(guò)度生長(zhǎng)，引起麻煩。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約有75%的女性，一生中至少會(huì)得一次念珠菌性陰道炎。對(duì)很多女性來(lái)說(shuō)，還存在著念珠菌重復(fù)感染的問(wèn)題，有相當(dāng)一部分，是由于性伴侶的不治療而令女性反復(fù)發(fā)作。念珠菌可寄生于*內(nèi)的陰道、口腔、腸道，這3個(gè)部位的念珠菌可互相傳染，所以治療的當(dāng)務(wù)之急是割斷中間的鏈條。

女性游泳需警惕陰道炎

夏季是陰道炎的高發(fā)季節(jié)，原因是天氣炎熱、空氣潮濕使女性外陰局部潮濕，導(dǎo)致病菌易于生長(zhǎng)。許多女性患病常因外陰部瘙癢、白帶異常而坐立不安，有的還伴有小便時(shí)疼痛或性交不適，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。此感染的出現(xiàn)其實(shí)是內(nèi)因與外因的結(jié)合，即被感染者自身免疫力低下，或者已經(jīng)出現(xiàn)了菌群失調(diào)，一旦在游泳時(shí)遇到了臟水或者游泳后不注意清潔，無(wú)疑給細(xì)菌感染制造了極佳的機(jī)會(huì)。

很多女性游泳后喜歡坐在游泳池邊的地上或臺(tái)子上，這樣也很容易導(dǎo)致陰道炎。因?yàn)槌剡叺牡孛娼?jīng)常被人們光腳踩來(lái)踩去，腳上的病菌也因此沾在地上，坐在上面很容易被感染，從而導(dǎo)致陰道炎。

酸奶和大蒜能幫助預(yù)防陰道炎

1、喝酸奶可以預(yù)防陰道炎酸奶一直是防治陰道炎的民間偏方之一，且經(jīng)過(guò)臨床實(shí)驗(yàn)證實(shí)，喝酸奶確實(shí)可以預(yù)防陰道念珠菌的感染。酸奶含有大量活乳酸菌，可抑制*內(nèi)包括白色念珠菌在內(nèi)的其他雜菌的過(guò)度繁殖，故有抗菌防病的作用。酸奶不僅物美價(jià)廉，且營(yíng)養(yǎng)豐富，是防病保健的佳品。但是，不要選用果味酸奶，它所含的高糖分會(huì)給念珠菌提供滋養(yǎng)。

2、必需的脂肪酸和大蒜確保能獲得足夠的脂肪酸，它們具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在堅(jiān)果、種子和多脂的魚(yú)類中可以找到。在治療念珠菌陰道炎期間，每天嚼一瓣生蒜會(huì)很有幫助。

陰道炎是女性婦科疾病中最為常見(jiàn)的一種，也是讓女人苦惱不已的一種疾病，不僅影響女性正常生活，還影響夫妻之間的感情，99健康網(wǎng)婦科專家說(shuō)：女性常喝酸奶能有效預(yù)防陰道炎。

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99健康網(wǎng)婦科專家提醒：患陰道感染的婦女，每日只要飲用50毫升的酸牛奶，就能使陰道感染的疾患得到好轉(zhuǎn)。依據(jù)是，現(xiàn)在制成的酸奶酪均含有活性乳酸桿菌 (它在酸性環(huán)境下繁殖生長(zhǎng))，故常食用由活性乳酸桿菌制成的酸奶，可使婦女的陰道分泌物保持酸性，而分泌物也會(huì)有所增加，從而起到殺菌的作用。

多喝美味酸奶，既滿足了口腹之欲，又利于病情，說(shuō)實(shí)話，這個(gè)療法還真吸引人�？蓡�(wèn)題是這個(gè)說(shuō)法真實(shí)嗎?記者帶著疑問(wèn)采訪了相關(guān)大夫。

大夫聽(tīng)完記者的敘述，當(dāng)即表示這種說(shuō)法從未聽(tīng)說(shuō)過(guò)，并且在對(duì)于婦科炎癥的治療方法中也從來(lái)沒(méi)有這方面的記載。

活性乳酸桿菌雖能在酸性環(huán)境下繁殖生長(zhǎng)，但并不意味著喝酸奶就能讓陰道環(huán)境變酸，并且還能增加陰道分泌物，除非有相關(guān)研究機(jī)構(gòu)的實(shí)驗(yàn)和報(bào)告才行。

陰道炎 是女性常見(jiàn)病之一，其發(fā)病原因可分為內(nèi)因和外因兩種，只要杜絕外界因素，就可減少發(fā)病，所以重要的是加強(qiáng)預(yù)防。平時(shí)要注意合理膳食，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理衛(wèi)生和生活衛(wèi)生，以提高自身的防病能力;并應(yīng)珍惜夫妻感情，杜絕任何不潔性行為，以預(yù)防各種陰道炎的發(fā)生。

另外，患陰道炎后，不要隨便找游醫(yī)亂治，而應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院檢查、治療，否則會(huì)引起嚴(yán)重的不良后果。像這種未得到證實(shí)的“喝酸奶防陰道炎”的方法更不宜輕信，以免耽誤了治病良機(jī)。陰道炎的治療并不困難，但如果治療不正規(guī)，容易復(fù)發(fā)，只要堅(jiān)持正規(guī)治療，一般都能徹底治愈。

滴蟲(chóng)陰道炎是常見(jiàn)的陰道炎，由陰道毛滴蟲(chóng)所引起。臨床上以白帶增多、質(zhì)稀有泡沫、穢臭，陰道瘙癢為主要表現(xiàn)。那么如何預(yù)防滴蟲(chóng)性陰道炎呢？

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怎樣預(yù)防滴蟲(chóng)性陰道炎 ?由于滴蟲(chóng) 對(duì)變化的環(huán)境適應(yīng)力比較強(qiáng)，在不同濃度的肥皂水中亦具有相當(dāng)強(qiáng)的抵抗力，容易被傳播。因此，做好衛(wèi)生預(yù)防工作尤為重要。應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、杜絕傳播途徑。

改善公民生活福利，提倡淋浴，廢除公共浴池，改坐式便所為蹲式，嚴(yán)禁滴蟲(chóng)患者入游泳池，不出租公共游泳衣及毛巾。醫(yī)院用過(guò)的檢查器械及被服應(yīng)嚴(yán)格消毒，檢查臺(tái)上的消毒巾，必須每人一塊，用過(guò)隨即更換。

2、消滅傳染源。

由于本病極易感染，流行極廣，而且有相當(dāng)比例的健康帶蟲(chóng)者，因此，應(yīng)盡可能做到對(duì)婦產(chǎn)科門診及住院患者常規(guī)進(jìn)行白帶毛滴蟲(chóng)檢查，爭(zhēng)取早期發(fā)現(xiàn)和及時(shí)治療，消滅傳染源。要達(dá)到防治目的，更應(yīng)在工廠、學(xué)校、鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和居民中，定期開(kāi)展普查和治療，并要注意對(duì)患者配偶的防治。

3、嚴(yán)格管理隔離治療患者及帶蟲(chóng)者。

4、做好衛(wèi)生宣教工作，提高人們的預(yù)防意識(shí)。

個(gè)人在生活中可以從以下幾方面加以注意：

(1)配偶患生殖道滴蟲(chóng)病 時(shí)要減少或最好不進(jìn)行性生活。性生活時(shí)要使用避孕套。

(2)清洗個(gè)人內(nèi)褲要用單獨(dú)的盆具。患者的內(nèi)褲及毛巾要煮沸消毒。

(3)提倡淋浴，盡量少洗浴池：由于滴蟲(chóng)在外界環(huán)境中有很強(qiáng)的生存能力，而40℃左右的浴池溫度正是滴蟲(chóng)最適合生長(zhǎng)的溫度，因此很容易產(chǎn)生交叉感染。家中的浴盆使用后也要清洗干凈。排便時(shí)盡量不使用公共廁所的坐式馬桶。不借穿他人的內(nèi)褲、泳衣。不到消毒不好的游泳池去游泳。