睪丸是男性非常重要的性器官，主要功能是產(chǎn)生精子，而精子是受精卵的重要不可或缺的組成部分，如果睪丸發(fā)生炎癥形成睪丸炎，導(dǎo)致男性的孕育功能受到極大的影響，所以，在平時的生活中做好睪丸炎的預(yù)防工作非常重要，只有做好睪丸炎的預(yù)防工作，才能對優(yōu)生優(yōu)育有著良好的促進(jìn)作用。那么男性睪丸炎的預(yù)防措施有哪些呢?專家指出主要從下面幾點來進(jìn)行：

1、不要憋尿，不要久坐，多參加體育鍛煉。注意個人的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，這樣才能避免細(xì)菌感染通過尿道、前列腺、附睪，而繼發(fā)睪丸炎。

2、應(yīng)該多吃新鮮蔬菜與瓜果，增加維生素等成分?jǐn)z入，以提高身體抗炎能力。不要酗酒吸煙，過量的吃一些辛辣、肥膩的東西。

3、少吃豬蹄、魚湯、羊肉等所謂的發(fā)物，以免因此而引起發(fā)炎部位分泌物增加，炎癥進(jìn)一步浸潤擴(kuò)散和加重癥狀。

4、應(yīng)該固定自我檢查睪丸是否有腫脹或腫塊，睪丸炎是年輕男性常見的炎癥，及早發(fā)現(xiàn)并及時治療的痊愈情況良好。

5、中年男性要注重自己的睪丸保養(yǎng)。睪丸保養(yǎng)是解決男人男性功能障礙的重要手段。男性可在洗澡時或睡前雙手按摩睪丸，長期堅持必有益處。

6、如在按摩時發(fā)現(xiàn)有異疼痛感，可能為睪丸炎或附睪炎，請及時到醫(yī)院檢查。

7、抗生素還是少用，盡量到醫(yī)院做檢查后進(jìn)行正規(guī)治療。急性腮腺炎睪丸炎雙側(cè)病變可以引起生精活動不可逆的破壞甚至睪丸萎縮，導(dǎo)致男子不育癥。

本文專家針對男性睪丸炎的預(yù)防措施有哪些這個問題給大家作了七大方面的分析，希望男性朋友們在平時的生活中做好這些方面的工作，這樣才能更好的預(yù)防睪丸炎的出現(xiàn)，最后專家提醒，如果檢查出已經(jīng)患有睪丸炎，應(yīng)及時的到醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療，如果治療不徹底，長期遷延，容易慢慢的形成慢性非特異性睪丸炎，使病情更加的嚴(yán)重，反而增加不育的幾率。