精囊炎是男科疾病中最為常見的一種，而且近年來精囊炎這一疾病的發(fā)病率越來越高，給患者朋友們造成了極大的痛苦。如果得不到及時治療的話，精囊炎還有可能導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。為了減少精囊炎這一疾病的發(fā)生，男性朋友們一定要做好預(yù)防工作。那么男性該怎樣預(yù)防精囊炎呢？下面我們一起來了解一下吧！

專家指出，為了更好的預(yù)防精囊炎的發(fā)生，要從生活細(xì)節(jié)一點一滴的做起，預(yù)防精囊炎要注意以下幾點：

1、多飲水，不憋尿，以保持尿路通暢，并有利于前列腺分泌物的排出。

2、注意個人衛(wèi)生：性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應(yīng)戴套。

3、不宜長時間騎馬、騎車和久坐，辦公室工作人員每隔1～2小時應(yīng)站起來活動一會兒。

4、飲食清淡，注意飲食衛(wèi)生，戒煙戒酒，不食辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血;戒除手淫，控制性生活，每周不超過一次，禁忌性交中斷。

5、消除顧慮：尤其是血精病人的顧慮，增強其戰(zhàn)勝疾病的信心。

6、加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。精囊炎跟前列腺炎是難兄難弟，如果男性患有前列腺炎就要趕緊治療，以免病情蔓延波及精囊而引起炎癥。

以上幾點就是對預(yù)防精囊炎的方法介紹，希望以上內(nèi)容能給男性朋友們帶來一定的幫助。由于精囊炎給男性朋友們造成的影響是非常大的，一旦檢查出患有精囊炎，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院接受治療，以免導(dǎo)致病情加重！