許多人可能都聽說過乳腺增生，很少有人聽說前列腺增生，這其實(shí)和女性的增生意思一樣，很多男性碰患了這種病都難以啟齒，更不愿意去醫(yī)院檢查治療，總想著自家在家能不能治療，其實(shí)是可以的，接下來就讓專家給大家介紹一下怎樣自己在家治療前列腺增生。

1.增加會陰部的運(yùn)動量，如：經(jīng)常練太極拳等，不僅可以改善會陰部的血液循環(huán)，還可能防治前列腺增生。

2.飲食療法：也應(yīng)注意補(bǔ)充具有補(bǔ)腎助陽，和利尿作用的食物，如狗肉、鹿肉、羊肉、甲魚肉、蝦、鯉魚、冬瓜、赤豆、銀耳、無、枸杞子、茯苓、鮮茅根等食物。還應(yīng)注意禁煙酒，嚴(yán)禁一些辛辣食物的刺激，夫妻生活不要過于頻繁。

3.體育療法：男子常常參加體育鍛煉還會增加自己的體質(zhì)，促進(jìn)會陰部的血液循環(huán)。收腹提肛操。方法是隨著自己的自主呼吸，吸氣時(shí)收小腹縮肛門，呼氣時(shí)放松，連續(xù)做百次，每天上、下午各做一遍，姿勢不限，站、坐和臥位均可。

前列腺增生的檢查項(xiàng)目主要有哪些

1、前列腺穿刺活組織檢查。

對于明確前列腺腫塊的性質(zhì)十分有用，對明確前列腺腫瘤的組織分型和細(xì)胞學(xué)特征幫助極大�？梢越�(jīng)直腸針吸活檢，也可以經(jīng)會陰穿刺活檢，有一定的痛苦和創(chuàng)傷，但十分必要。

2、經(jīng)肛門指診檢查前列腺。

可以檢查前列腺的大小、外形、有無壓痛，從而對前列腺疾病進(jìn)行初步診斷和篩檢。同時(shí)可行前列腺按摩，檢查前列腺液的性狀和成分變化。

3、下尿路尿流動力學(xué)檢查。

對診斷前列腺增生癥有很大幫助，膀胱鏡檢查可直接觀察后尿道、精阜及前列腺中葉及側(cè)葉增生情況，對診斷前列腺疾病也十分重要。

4、X線檢查在前列腺疾病的診斷中有重要價(jià)值。

如平片可檢測前列腺有無鈣化或結(jié)石影。造影可幫助檢查有無前列腺增生或前列腺癌。CT檢查對前列腺疾病的鑒別診斷更具有重要意義。

5、B超是檢查前列腺的常用方法。

有經(jīng)直腸探測法和經(jīng)恥骨上腹部探測法等方式，可對前列腺做出準(zhǔn)確測量，其誤差不超5%。對于各種前列腺炎疾病均有重要的診斷意義，具有簡便、無創(chuàng)、無損傷、快速等優(yōu)點(diǎn)。

溫馨提示，希望專輯給我們介紹的自己在家資料前列腺增生的方法能夠免去患者的尷尬，并患者的病情帶來幫助。另外如果較嚴(yán)重的患者，還是建議到醫(yī)院檢查治療，大家要想明白，健康問題要大于面子，所以為了我們的健康，及時(shí)治療并控制病情。