早泄已經(jīng)成為困擾很男性的一個難題，因為這樣的疾病發(fā)生之后是比較難以得到治愈的，他在性功能障礙疾病當中又有著比較高的發(fā)病率，對于早泄這個疾病我們就要及早的做好應(yīng)對，千萬不要忽視了治療，那么我們就跟隨著小編一起來了解一下早泄疾病的食補方法到底有哪些?

蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用效果都較高。祖國醫(yī)學以為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為補養(yǎng)食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

淡菜--淡菜又叫珠菜、殼菜。含豐厚蛋白質(zhì)、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛成效。適用于男人性功能妨礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥。男人常食可健壯身體增強性功能。

泥鰍--泥鰍含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養(yǎng)腎生精成效。對調(diào)理性功能有較好的效果。泥鰍中含一種特別蛋白質(zhì)，有推進精子形成效果。成年男人常食泥鰍可補養(yǎng)強身。

驢肉--驢肉俗話說：“天上的龍肉，地上的驢肉。“驢肉味道鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫(yī)以為，驢肉性味甘涼，有補氣養(yǎng)血、滋陰壯陽、安神去煩成效。驢腎，味甘性溫，有利腎壯陽、強筋壯骨成效�？芍委熽栶舨慌e、腰膝酸軟等癥。

牡蠣--牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。富含豐厚的鋅元素及鐵、磷、鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類等多種維生素。其味咸，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精成效。男人常食牡蠣可進步性功能及精子的質(zhì)量。對男人遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鵪鶉--鵪鶉俗話說“要吃飛禽，還數(shù)鵪鶉“。鵪鶉肉嫩味香，香而不膩，一貫被列為野禽上品。鵪鶉肉不只味鮮美、養(yǎng)分豐厚，還富含多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種*必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補品，有補益健壯效果。祖國醫(yī)學以為，鵪鶉肉可“補五臟，益精血，溫腎助陽“男人常常食用鵪鶉可增強性功能并增力量、壯筋骨。

上面的這些食補方法可以達到固精補腎的作用，以上的文章內(nèi)容介紹了早泄疾病的一些食療方法，希望這些食療方法對于治療早泄能夠起到一些輔助作用，也希望我們的早泄患者能夠在患病的時候及早的做好應(yīng)對，調(diào)整好自己的心態(tài)，正確的去面對疾病。