陰莖是男性的重要器官之一，是男性的命根子，有很多神經(jīng)和血管聚集在男性陰莖里面，其中最為集中的是龜頭部位，男性朋友一定要注意好日常的保養(yǎng)，以免患上龜頭炎，此病也正是廣大男性都比較害怕得的。那么，男性應(yīng)該如何做好龜頭炎的預(yù)防呢?

一、注意局部衛(wèi)生，每日清洗龜頭和包皮，如包皮過長要及時治療，必要時作包皮環(huán)切術(shù)，及時清潔包皮垢很有必要。

二、夫婦一方患性器官疾病要暫停性生活，及時治療，如患有滴蟲性或白色念珠菌的感染要夫婦同時治療。

三、經(jīng)常清洗包皮和陰莖頭，保持包皮腔內(nèi)清潔和干燥。避免不潔性交，潔身自好。

四、如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

五、對于急性包皮龜頭炎要避免使用皮質(zhì)類固醇激素藥膏，以免引起更加嚴(yán)重的感染。

六、日常飲食要清淡，不宜攝食辛辣刺激食物，注意休息，不宜勞累。

預(yù)防首先從生活細(xì)節(jié)做起

1.衛(wèi)生清潔很重要。要保持陰部干燥通風(fēng)，并經(jīng)常洗澡，勤換內(nèi)褲。如果有手淫習(xí)慣的男性朋友，要注意手部的衛(wèi)生，最好是用肥皂洗完手之后再手淫。

2.不要濫交。有些年輕人不注意影響，喜歡結(jié)交性伙伴，尋求刺激，這樣會增加患性病的幾率。如果女方陰道內(nèi)含有病菌，那么就會通過性傳播方式傳給男性，從而引發(fā)包皮龜頭炎。

3.做好安全措施。在進(jìn)行性生活時最好戴上安全套，假使女方患有陰道炎等婦科疾病，這樣會避免致病因子侵入男性生殖器。

4.如形成潰瘍或糜爛要及時換藥，每日換藥2次，避免不適的刺激。

5.不要濫用藥物。尤其是一些皮脂類軟膏，要禁止使用。因為這些藥物本身含有脂類，涂抹在龜頭上之后非但沒有起到消炎的作用而且還會促進(jìn)包皮上的皮脂腺分泌更多的代謝物，加重病情。

預(yù)防龜頭炎的竅門最重要的就是抓住日常的生活習(xí)慣。男性如果是因為包皮過長引起的龜頭炎，就應(yīng)及時到醫(yī)院進(jìn)行環(huán)切手術(shù)，以確保自己生殖器的健康。為了自己和妻子的健康，患有龜頭炎的男性在治療前，最好不要進(jìn)行夫妻性生活，以免導(dǎo)致妻子患上婦科病。