龜頭炎是指男性陰莖龜頭發(fā)生炎癥的一種疾病，主要癥狀包括龜頭紅腫、疼痛、瘙癢、分泌物增多等。龜頭炎的治療需要對癥下藥，但更重要的是找出病因避免再次發(fā)生。下面就來講解一下得龜頭炎的原因竟是這2個。

　　一、不良衛(wèi)生習慣

　　不良衛(wèi)生習慣是龜頭炎的重要原因之一。如果平時不注意清潔，會導致龜頭上積聚污垢、細菌等，形成龜頭炎癥。日常生活中，男性應(yīng)注意保持陰莖的清潔，洗澡時可以用溫水輕輕清潔龜頭，不要使用過于刺激性的洗液或肥皂，清洗時也要注意力度，過度清潔也會對龜頭不利，易導致破損。

　　另外，建議男性勤換內(nèi)褲，保持股溝干燥，這樣可以減少細菌滋生的機會，預防龜頭炎的發(fā)生。

　　二、性生活不衛(wèi)生

　　不衛(wèi)生的性生活也是龜頭炎的常見原因。性生活中包含了陰莖、陰道等敏感部位，如果雙方衛(wèi)生不夠，就容易造成細菌的滋生，導致感染。不同伴侶之間的性生活還可能傳播性病病菌，增加得龜頭炎的幾率。

　　建議男性在性生活過程中，使用安全套，這樣不僅可以避免感染性病病菌，還能預防龜頭炎的發(fā)生。此外，如果與多個伴侶保持性關(guān)系，應(yīng)注意衛(wèi)生，經(jīng)常清洗陰道和陰莖，減少細菌滋生的機會。

　　總之，得龜頭炎的原因不僅僅是以上兩個，還有可能與一些疾病、過敏等其他因素有關(guān)。但堅持良好的衛(wèi)生習慣和正確的性生活方式，可以大大降低得龜頭炎的風險，保護自己的健康。同時，如果發(fā)現(xiàn)龜頭有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。