怎樣能預(yù)防早泄的發(fā)生?早泄是男性性生活過程不能滿足正常生理功能的表現(xiàn)。專家表示：導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分。

怎樣能預(yù)防早泄的發(fā)生?男科專家指出，早泄的預(yù)防：

1、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識，了解和掌握正常的性生活方法和性反應(yīng)過程，不宜過度節(jié)制性生活，因性生活次數(shù)太少，不利于雄激素的釋放。

2、避免手淫，節(jié)制房事，避免劇烈的性欲沖動，避免用重復(fù)性生活的方式來延長第二次的性生活時間，這樣有損于健康，并不可取。

3、注意生活要有規(guī)律，加強體育鍛煉，如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié)。

4、性生活前的情緒對射精的快慢有很大的影響，應(yīng)該避免憂慮，激動和緊張，要樹立信心，配合治療。

5、射精時間的長短沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)不能以時間長短來作衡量的標(biāo)準(zhǔn)。注意夫妻之間的相互體貼、配合，一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨，而應(yīng)找出原因，共同配合治療。