任何疾病，一旦得上不僅需要及時(shí)治療，而且還需要在平時(shí)注意保健護(hù)理。這樣才能使疾病恢復(fù)的更快。尤其是對于男性的前列腺增生來說，要特別注意保健護(hù)理。如果護(hù)理不對，那么就會引起更嚴(yán)重的疾病。那么得了前列腺增生，有哪些保健方法呢?

1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，前列腺增生患者一定注意防寒，預(yù)防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。

3、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，前列腺增生患者排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

4、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，前列腺增生中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

5、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

6、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導(dǎo)致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當(dāng)減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。

很多男性之所以得了前列腺增生而始終不能治愈，主要原因在于沒有及時(shí)到醫(yī)院治療。建議大家，在平時(shí)一旦發(fā)現(xiàn)自己的泌尿功能出現(xiàn)問題，必須到醫(yī)院做一下檢查，以免患上前列腺增生。只有盡快治療并做好保健護(hù)理，才能使疾病盡快痊愈。