關(guān)于附睪炎其實是由于細菌感染所引起的附睪炎癥，很多男性朋友對此都是不陌生的，或者是曾經(jīng)就患上過這個疾病。其實附睪炎是可以很好的預(yù)防的，只要通過合理的注意下部衛(wèi)生，然后增強自身的體質(zhì)基本就會感染附睪炎了。

附睪炎的預(yù)防其實很簡單，只要在生活中多加注意就行了，具體可以按以下方法去做：

1、改善飲食結(jié)構(gòu)，防止高膽固醇類食物的攝入。鼓勵少吃“紅色肉”(指豬、牛、羊等含膽因醇較高的肉類)，多吃“白色肉”(指雞、魚類等含膽固醇較低的肉類)，對預(yù)防前列腺增生的發(fā)生有一定的意義。

2、精神調(diào)理：保持心情舒暢，勿過度勞累，應(yīng)適當(dāng)參加體育活動如氣功、太極拳等增強體質(zhì)，防止感冒，切忌忍尿。生活要有規(guī)律，保持大便通暢。

3、積極的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

4、避免食用辛辣刺激之品及飲酒，以絕內(nèi)生濕熱之源，因下身受涼、房事過度、忍尿等易引起交感神經(jīng)興奮而誘發(fā)排尿困難，也應(yīng)注意避免。有些患者BFH呈隱襲性發(fā)展，就診時即出現(xiàn)尿毒癥癥狀，因此老年男性出現(xiàn)排尿異常需檢查治療。

所以通過上述的內(nèi)容，小編相信大家對于如何去預(yù)防附睪炎有了很清晰的認識了。所以在平時的生活當(dāng)中，要特別注意下部的衛(wèi)生，要每天記得清洗干凈龜頭和下部。防止細菌的侵入引起炎癥發(fā)生。還有就是多加的鍛煉增強體質(zhì)來抵抗細菌。