炎炎夏日，天氣非常炎熱，人們身體隨著溫度的變化會(huì)引發(fā)許多的疾病。前列腺疾病就是夏季高發(fā)性疾病，這時(shí)我們應(yīng)該怎樣來(lái)保護(hù)自己的前列腺，不受前列腺疾病的影響。本文將為男性們介紹夏季如果保護(hù)前列腺。

一：不要受涼

夏季十分炎熱，很多人喜歡整天開(kāi)著空調(diào)或風(fēng)扇，這是您需要注意的是千萬(wàn)不要著涼。前列腺有豐富的腎上腺能受體，當(dāng)它受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腺體收縮，使尿道內(nèi)壓增加，影響排尿，而排尿困難，又會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響，惡性循環(huán)可使前列腺發(fā)生病變。

二：不要嗜煙

夏季悶燥，許多男同胞，喜歡抽煙解悶。根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病的患病率比不吸煙者高1-2倍。這是因?yàn)�，煙草中含有的各種化合物多達(dá)1200余種，其中絕大多數(shù)對(duì)*有害，主要有尼古丁、氰化物和一氧化碳等。吸煙越多前列腺受危害越大。

三：不要擠壓

久坐或經(jīng)常騎自行車都可以使前列腺長(zhǎng)時(shí)間受到擠壓，導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢;特別是在騎自行車時(shí)，車座與會(huì)yin產(chǎn)生磨擦，刺激尿道上段和前列腺等處，使yin部皮下組織慢性增生、發(fā)硬、腫大，甚至發(fā)炎，從而壓迫尿道和前列腺，容易造成前列腺疾病和排尿困難。

四：不要憋尿

經(jīng)常人為地憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。

通過(guò)本文的介紹，男性們?cè)谘谉嵯募�，�?yīng)多注意防范前列腺疾病的侵襲，保護(hù)好自己前列腺。為了自己的身體健康，為了家庭的幸福，請(qǐng)廣大男性們?cè)谙募咀⒁庾约旱男袨榱?xí)慣，避免前列腺出現(xiàn)問(wèn)題。