弱精癥疾病的發(fā)生會在一定程度上引發(fā)男性不育這樣的疾病，需要引起男性的重視，我們男性除了要重視做好對于弱精癥疾病的預(yù)防，也要在患有弱精癥疾病的時候重視做好積極的治療。那么下面我們來了解一下弱精癥的預(yù)防和危害有什么?

預(yù)防弱精癥的方法具體是什么

弱精子癥預(yù)防措施一：合理膳食結(jié)構(gòu)。男性朋友為了有效預(yù)防弱精子癥，日常生活中，應(yīng)合理膳食結(jié)構(gòu)，少食油膩食物，遠(yuǎn)離高膽固醇、高脂肪的食物，少食辛辣，男性朋友一定要注意。

弱精子癥預(yù)防措施二：不要過度手淫。男性在日常生活中，應(yīng)避免過度手淫，避免過度手淫帶來的前列腺充血，避免過度手淫影響*的營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度和酸堿度，這是預(yù)防弱精子癥的關(guān)鍵

弱精子癥預(yù)防措施三：不要諱疾忌醫(yī)。男性朋友千萬不要諱疾忌醫(yī)，如果身體出現(xiàn)異常，尤其是出現(xiàn)睪丸異常，一定要及時到正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，以免延誤病情，引起相關(guān)并發(fā)癥。這是預(yù)防弱精子癥的重中之重，男性朋友要注意。

弱精子癥預(yù)防措施四：避免久坐。久坐會使男性的生殖系統(tǒng)器官長時間處于一個充血的狀態(tài)，從而影響生殖系統(tǒng)器官的健康，影響精子的質(zhì)量，引起弱精子癥。

弱精癥的危害有哪些?

1、因為弱精癥患者的精子有一定的質(zhì)量問題，而這樣的精子即使能夠和卵子想結(jié)合，但結(jié)果是否理想就不一定了。

2、弱精癥的受孕存在一定的偶然性，即使是輕度的弱精癥精子活動能力也比正常情況下的要低，這樣也就保證不了精子的質(zhì)量，在這種情況下受孕，從優(yōu)生的角度考慮還是有一定弊端。

3、精子活動能力低下會導(dǎo)致精卵結(jié)合實(shí)現(xiàn)不了最優(yōu)秀的結(jié)合，通常情況下，只有向前運(yùn)動的精子才能確保精子抵達(dá)輸卵管壺腹部與卵子結(jié)合形成受精卵。這種情況下離體后的精子，在*液化前活動會受到限制，一旦*液化，會立刻表現(xiàn)出及其優(yōu)秀的運(yùn)動能力，但是，如果是弱精癥，如果因為某種因素影響精子的運(yùn)動功能，尤其是不能向前運(yùn)動的精子，將會造成精子無法在最佳時間內(nèi)游到卵子所在的位置，也就沒辦法實(shí)現(xiàn)受孕的過程.

4、很多懷孕的婦女會在妊娠期間內(nèi)出現(xiàn)早產(chǎn)或者是流產(chǎn)的現(xiàn)象，這些也都可能是因為精子質(zhì)量不夠高所造成的，所以對弱精癥應(yīng)該給予足夠的重視。

關(guān)于弱精癥疾病的預(yù)防措施以及弱精癥會給男性帶來的危害，我們通過閱讀文章內(nèi)容已經(jīng)有了了解，了解了這兩方面的內(nèi)容希望在以后的生活當(dāng)中可以幫助男性有效的遠(yuǎn)離弱精癥，男性朋友在平時要盡量地戒除煙酒。