射精無力是不少男性會(huì)遇到的問題，給人們的身心帶來很大的困擾，此病的發(fā)生生活壓力的增大的關(guān)系，所以我們?cè)谏�活�?dāng)中一定要注意不要有太大的心里壓力，配合醫(yī)生積極的治療此病，射精無力怎么治療呢?

射精無力怎么辦?可嘗試中斷排尿鍛煉法

專家指出，射精無力可采取中斷排尿鍛練方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會(huì)陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。

射精無力怎么辦?請(qǐng)注意日常生活習(xí)慣

患者應(yīng)該放松心態(tài)，心胸豁達(dá)，樂觀向上;節(jié)制手淫、規(guī)律性生活;保持外生殖器、會(huì)陰部的清潔，以防止感染;養(yǎng)成生活健康習(xí)慣，忌食辛辣、刺激性食物戒煙酒，堅(jiān)持做一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)*免疫能力;多吃一些有有利于腎臟的食物，如山、鹿肉、蝦仁、牛尾、韭菜等等。

射精無力怎么辦?危害不容忽視

有些人認(rèn)為射精無力對(duì)健康并沒有什么大影響，其實(shí)，射精無力的危害依然是不容忽視的。射精無力的出現(xiàn)，直接影響著男人的正常生活，有些會(huì)導(dǎo)致夫妻之間感情的破裂，雖說射精無力不同于陽痿之類的疾病，但它會(huì)讓你的性生活受到影響，一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失，甚至出現(xiàn)性冷淡、陽痿的出現(xiàn)，因此，射精無力的危害不容忽視。

射精無力是男性的常見病，在我們身邊有很多人們患有此病，此病給人們的健康帶來更大的危害，我們?cè)谏�活�?dāng)中當(dāng)中也要注意放松心情，規(guī)律生活，注意外陰的清潔，不要吃刺激性的食物，堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)等。