食療方和飲食注意對(duì)于病人在接受治療的過(guò)程中有著非常大的作用，它們的好與壞直接影響到病患者的治療效果。因此，我們要給予充分的重視在這一方面，以便病人在這方面不會(huì)疏忽。下面就由小編來(lái)介紹一下少精癥的食療方和飲食注意。

食療方

(1)二鞭膏：牛鞭、羊鞭、豬髓各適量，洗凈煮爛，加佐料，熬成膏，每服一匙，每日3次。

(2)苡米赤豆粥：前米60克，赤小豆60克，粳米250克，煮粥服食，為一口量。

(3)魚膠糯米粥：魚縹膠30克，糯米50克，先將糯米煮粥至半熟，放入魚縹膠，一同煮熟，常攪動(dòng)，以防粘鍋底，每2天服一次，可常服用。

(4)豬腎枸杞湯：1個(gè)，配枸杞子、黨參、淮山各15克，杜仲10克，共燉熟，放食鹽少許作為引藥和調(diào)味，服湯吃肉。

患者不適宜吃什么?

現(xiàn)代的青年人喜歡西方生活，特別愛(ài)喝咖啡;但國(guó)外研究表明，咖啡中的咖啡因?qū)δ行陨�育有一定影響，尤其每天飲用過(guò)多時(shí)，其危害更大，所以要少喝。

患者吃什么好?

飲食調(diào)理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸豐富的食物有大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、墨魚、章魚、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。近些年有研究證明，常吃芹菜，男子精子數(shù)量明顯減少，停吃4個(gè)月后，又能恢復(fù)正常水平。戒煙酒煙霧中有一種活性物質(zhì)，能夠抑制膽堿乙�；�轉(zhuǎn)移酶，而這種膽堿乙酰轉(zhuǎn)移酶，是促進(jìn)精子生成與活動(dòng)的。

其中維生素E與生殖系統(tǒng)關(guān)系最為密切，具有防止性器官老化，使空虛的輸精小管再生以及增強(qiáng)精子活力等多種作用。所含的維生素多在加工中被破壞，故可服其制劑，如維生素E膠丸等。其他維生素富含于大眾蔬菜之中。

增加各種無(wú)機(jī)鹽，特別是微量元素的攝人量。人的睪丸、前列腺、*本身都含有很高濃度的鋅，鋅的長(zhǎng)期攝入不足，將會(huì)造成精子稀少和睪丸萎縮。高鋅食品以貝殼類動(dòng)物為主，如牡蠣含鋅最多，可以多吃。

適當(dāng)增加一些富含性激素的食物，如羊腎、豬腎、狗睪丸、牛鞭、雞肝的攝入，能促進(jìn)精原細(xì)胞分裂和成熟，對(duì)生精很有益處。

通過(guò)以上對(duì)少精癥的食療方和飲食注意的介紹，我想大家對(duì)此會(huì)有不少的收獲。懂得這些食療方和飲食注意，在病人日常的飲食上面可以給與應(yīng)有的幫助，大大促進(jìn)他們的康復(fù)進(jìn)程，同時(shí)提高治療的效果。感謝大家閱覽小編的文章。