男科專家表示，少精癥是指男性的*中低于正常男性生育能力的一種疾病，根據(jù)世界衛(wèi)生組織公布的規(guī)定，精子少于20000萬則認為是少精癥，少精癥使男性的生育能力大大降低，那少精癥患者可以吃什么來提高精子數(shù)量呢。

患上少精癥適宜多吃以下食物：

食物1：雞蛋---保持性動力和松弛神經(jīng)。

效果：讓你們之間的“戰(zhàn)爭”持久一點。

雞蛋能提供充足的維生素B，這是保持性動力和松弛神經(jīng)的重要營養(yǎng)素。一旦感到焦慮不安或者神經(jīng)緊張，維生素B都是體內(nèi)最先耗盡的營養(yǎng)素。保持體內(nèi)高水平的維生素B，不僅能笑對壓力，還有助于他在臥室里從容行事，減少焦慮和早泄的發(fā)生。據(jù)說，阿拉伯人在婚禮前幾天就是以吃蔥炒雞蛋為主。印度的醫(yī)生則建議在性生活之前應(yīng)多喝用雞蛋、牛奶、蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐前煎雞蛋的習(xí)俗。

食物2：芹菜---充滿誘惑的“調(diào)酒棒”。

效果：散發(fā)迷人氣味。

增強男性魅力富含纖維的芹菜，嚼起來嘎嘣脆，水津津的。然而，它事實上更象是激發(fā)性生活的“調(diào)酒棒”。研究發(fā)現(xiàn)，每一根芹菜都飽含對女人充滿誘惑的“信息素”，咀嚼芹菜時，這些“信息素”的氣味分子擴散到口中，接著，順著喉嚨爬升到鼻腔內(nèi)。一旦到達鼻腔，它們就會加速激勵過程，喚醒性意識，使他的身體散發(fā)出自然迷人的氣味和信號，令他對女人更加充滿誘惑力。另外，芹菜還是低卡路里高纖維的食物，想吃多少就吃多少，還不用擔(dān)心體重問題。

患上了少精癥可以吃哪些食物?通過以上專家為我們做的介紹，相信您也知道了少精癥患者平時可以吃什么的問題，希望大家在飲食上多多吃以上提到的食物，另外提醒大家，有些食物是不可以使用的，大家一定要認真甄別，有問題問專家!