目前患有少精癥癥狀的男性朋友們有很多，此疾病是導(dǎo)致男性不育癥的重要原因之一，對(duì)廣大男性朋友們的影響非常大，甚至還會(huì)導(dǎo)致家庭破裂，但是很多患者還沒有意識(shí)到疾病的危害，因此不僅不及時(shí)治療，在生活中也不知道注意一些事項(xiàng)，下面我們請(qǐng)專家介紹一下。

少精癥的注意事項(xiàng)之一、性生活頻率要適度，過(guò)多過(guò)少的性生活都會(huì)對(duì)精子造成一定影響的，并且還應(yīng)該注意防止藥物的損害，因?yàn)橐恍┧幬锟稍斐删�子減少或形態(tài)、活動(dòng)異常。

少精癥的注意事項(xiàng)之二、日常生活中進(jìn)行各個(gè)方面調(diào)理，通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行少精子癥的調(diào)理是最為常見的，患者應(yīng)多吃一些含精氨酸的食物，因?yàn)榫�氨酸有利于精子的生成，常見食物中含精氨酸豐富的有大豆及其制品、山藥、銀杏、章魚、西瓜、南瓜等。

少精癥的注意事項(xiàng)之三、患者要注意局部溫度不能過(guò)高，容易抑制精子的生存和成熟，男性可通過(guò)幾種方法來(lái)降溫。

(1) 穿襠部寬松舒適的內(nèi)褲和外褲

(2) 冰袋降溫

(3) 禁止熱水盆浴或蒸汽浴。

少精癥的注意事項(xiàng)之四、不要多吃芹菜，因?yàn)榻?jīng)常吃芹菜男性的精子數(shù)量會(huì)明顯減少，還需要戒煙戒酒，因?yàn)闊熅贫伎梢詫?duì)精子的正常生成和運(yùn)動(dòng)造成影響。

少精癥的注意事項(xiàng)之五、患者需要遵照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，這是非常最重要的。

從上面的介紹我們得知少精癥癥狀的注意事項(xiàng)有很多，并且都是需要從日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的，希望廣大男性朋友們可以按照上面的描述多加重視起來(lái)，以便降低少精子癥的發(fā)生。