由于自身的長(zhǎng)期生活習(xí)慣的不良而會(huì)導(dǎo)致一種生理上的疾病，那就是前列腺了。其實(shí)在前列腺病癥的表現(xiàn)上，一般會(huì)出現(xiàn)兩種情況，不過，做過提前的預(yù)防就能夠很好地進(jìn)行治療，這樣也就能在很大程度上進(jìn)行很好的治療。

首先，要到醫(yī)院做篩檢。專家建議，男性到了50歲，就應(yīng)該每年到醫(yī)院做直腸檢查和前列腺抗原的檢查。如果你有前列腺癌的家族史，你要從40歲就開始做這些檢查。

其次，多攝取豆類食品。日本男人死于前列腺癌的比率比美國(guó)男人低5倍。一般認(rèn)為是由于他們的飲食多是低脂肪、高纖維食品。豆類食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黃豆粉、豆?jié){，都是能有效遏止前列腺癌的食品。

第三，多吃西紅柿。在一項(xiàng)哈佛醫(yī)學(xué)院針對(duì)47萬個(gè)男人所做的研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)吃烹調(diào)過的西紅柿產(chǎn)品最多的人得前列腺癌的比例最低。所謂“最多”的意思是一星期十份。聽起來好像很多，不過1/2杯的西紅柿醬就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過一份呢。

第四，規(guī)律性事。短時(shí)間內(nèi)多次性交者，發(fā)生急性前列腺炎的比率高達(dá)89.7%。相反，節(jié)制性欲，致前列腺分泌大量“囤積”，時(shí)間長(zhǎng)了導(dǎo)致前列腺過度擴(kuò)張與充血，也可引發(fā)炎癥。此外，體外排精、性交中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。

第五，小心荷爾蒙補(bǔ)品。有許多宣傳說睪丸激素治療可以提升他對(duì)生活，尤其是性生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關(guān)，這一點(diǎn)卻甚少被提及。如果他已為前列腺問題所苦，那么遠(yuǎn)離這些荷爾蒙補(bǔ)品。

第六，到陽光下做運(yùn)動(dòng)。生活壓力會(huì)增加前列腺患病腫大的機(jī)會(huì)，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態(tài)。趕緊和他一起到戶外做運(yùn)動(dòng)吧，適度地進(jìn)行體育活動(dòng)有助于增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環(huán)。

其實(shí)上面講了一些關(guān)于護(hù)理前列腺癌時(shí)常用的一些護(hù)理知識(shí)，不過，對(duì)于這些食物的治療或多或少地會(huì)有一定的幫助，不過，最為主要的還是在生活方面要學(xué)會(huì)節(jié)制，要學(xué)會(huì)克制，多吃一些有幫助性的食物，那是挺好的。同時(shí)也要多加注意些自己的生活方面的節(jié)制問題。在這里希望所講的內(nèi)容能夠?qū)Υ蠹矣行┬〉膸椭�，如果還有什么不清楚的地方，還可以上線咨詢。