近年來，越來越多的男性朋友被陽痿所困擾著，給患者朋友們帶來了極大的痛苦，如果不能及時(shí)治療的話，還有可能導(dǎo)致男性不育的發(fā)生。在我們?nèi)粘Ｉ�活中，很多不良�?xí)慣都可能導(dǎo)致男性陽痿的出現(xiàn)，所以一定要引起男性朋友們的注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。那么哪些生活壞習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致男性陽痿的出現(xiàn)呢？

一、酗酒：專家介紹說，男性如果每天喝烈性酒平均超過250毫升，那么在連續(xù)2-5年后，其精子的存活率會(huì)顯著下降，血中的睪酮濃度也會(huì)降低，且約40%的男人會(huì)發(fā)生陽痿，10%的男人則可能出現(xiàn)完全性陽痿。

二、吸煙：長期沒有節(jié)制的抽煙也是陽痿發(fā)生的主要兇手之一。男性如果長期吸煙的話，會(huì)使*的血液發(fā)生微妙的變化，血液變得粘稠。在導(dǎo)致陽痿發(fā)生的壞習(xí)慣中吸煙室逃脫不了責(zé)任的，由于吸煙導(dǎo)致男人的血液粘稠度大大的增加，這樣會(huì)導(dǎo)致陰莖的血液循環(huán)瘦到嚴(yán)重的阻礙。

三、休息不夠：長期疲勞，休息不夠會(huì)出現(xiàn)心因性疲勞，進(jìn)而干擾性欲的喚起，還有可能會(huì)導(dǎo)致大腦功能降低抑制性興趣。另外，身體的過度勞累以及長期焦躁、緊張的情緒也可能時(shí)垂體的促性腺激素和睪丸的雄激素分泌減少進(jìn)而降低性興奮。

四、暴躁易怒：人們一般都知道生氣會(huì)傷肝、傷心，卻是卻不一定知道生氣也有可能會(huì)引起勃起困難。但事實(shí)卻證明，大發(fā)雷霆的動(dòng)怒往往也會(huì)使男性的性功能下降，甚至出現(xiàn)陽痿。

以上不良習(xí)慣都可能導(dǎo)致男性陽痿的出現(xiàn)，所以男性朋友們一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免疾病的侵?jǐn)_。最后提醒男性朋友們，為了減少疾病的發(fā)生，一定要做好預(yù)防工作！