預(yù)防男性不育已經(jīng)成為現(xiàn)在引人關(guān)注的話題，因為越來越多的男性患上了不育癥，不能不引起人們思考以及預(yù)防。今天小編就給廣大男性介紹一些預(yù)防男性不育的偏方，希望對你遠離男性不育癥有所幫助。

專家指出，不育癥指正常育齡夫婦婚后有正常性生活，在1年或更長時間，不避孕，也未生育，已婚夫婦發(fā)生不育者有15%，其中男性不育癥的發(fā)病率占30%。生育的基本條件是具有正常的性功能和擁有能與卵子結(jié)合的正常精子。因此，無論是性器官解剖或生理缺陷，還是下丘腦-垂體-性腺軸調(diào)節(jié)障礙，都可以導(dǎo)致不育。那么有什么方法能預(yù)防男性不育?

1、自我情緒調(diào)節(jié)。如果男性精神長期壓抑、沮喪或者悲觀、憂愁，就會影響大腦皮質(zhì)功能，使全身的內(nèi)分泌以及睪丸生精功能處于不穩(wěn)定狀態(tài)，往往會引起男性不育。

2、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，是預(yù)防各種危害男性生育能力傳染病最好方法，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

3、就是要從青春期開始作好性教育和衛(wèi)生教育的工作，要掌握一定的性知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于正常的變化時，如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

4、對于睪丸等生殖器官要保護。睪丸是一個很嬌嫩的器官，要注意它的溫度，如果溫度高，就會影響到精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5、要改變一些不良的習(xí)慣，如戒煙戒酒;不要吃過于油膩的食物，否則會影響性欲的;另外還要注意避免接觸生活當(dāng)中的有毒物品。

6、做好婚前檢查工作，可以通過體檢，早期發(fā)現(xiàn)異�，F(xiàn)象，可以避免婚后的痛苦。

以上這些都是常見預(yù)防男性不育的偏方，所以男性一定要好好的掌握，預(yù)防不育從現(xiàn)在開始，從自我做起哦。