相信每位陽痿患者都是非常痛苦的，這種疾病讓男性在性伴侶面前非常沒有自尊，而且該病的治療需要一定的時間，如果不及時治療的話，該病還會對男性的生育產(chǎn)生一定的威脅，所以大家在日常生活中就要積極的預(yù)防疾病。

預(yù)防男性陽痿的方法1、男性不要過于的疲勞，要注意休息，如果男性身體疲勞，在性生活要消耗一定的體力和精力，精神或身體疲憊時過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果，很容易引發(fā)陽痿。

預(yù)防男性陽痿的方法2、男性要注意自身的健康，如果男性自身患有一些疾病，常見的有前列腺炎、尿道炎等，會影響性功能，導(dǎo)致陽痿的發(fā)生，因此，朋友們最好經(jīng)常的鍛煉身體，提高自身的免疫能力，預(yù)防各種疾病的發(fā)生。

預(yù)防男性陽痿的方法3、男性出現(xiàn)早泄應(yīng)該及早治療，很多陽痿患者是由于早泄沒有重視，導(dǎo)致病情加重，發(fā)生的陽痿，因此，對于早泄疾病不可掉以輕心，出現(xiàn)早泄疾病及早的治療是關(guān)鍵，可以避免陽痿的發(fā)生。

預(yù)防男性陽痿的方法4、要有良好的心理情緒，心情不好，情緒不佳勉強(qiáng)進(jìn)行性生活，長期這樣下去，也會導(dǎo)致陽痿的發(fā)生，因此有一個良好的心情去性生活是很關(guān)鍵的。

預(yù)防男性陽痿的方法5、長期房事，過度沉浸于色情，自慰用力過度導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痿的原因之一。如果夫妻分床停止一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

上述內(nèi)容是陽痿預(yù)防方法的相關(guān)介紹，尤其是青年朋友，是該病的高發(fā)人群，除了要做到以上的預(yù)防以外，還應(yīng)該多了解一些性生活的常識，在日常的飲食中，男性朋友也要多加護(hù)理。