多面預(yù)防男性早泄�；忌显缧惯@種病對于男性來說是很不幸的，早泄給男性的危害很大，專家指出預(yù)防是治療早泄最好的方法，所以男性同胞十分重視預(yù)防早泄，那么多面預(yù)防男性早泄是什么呢?下面男科專家介紹多面預(yù)防男性早泄。

1.多吃一些具有補(bǔ)腎固精作用的東西，例如牡蠣、鴿蛋、豬腰、甲魚、文蛤、胡桃肉、芡實、栗子等。

2.男方如果患有早泄，女方要體貼，不要說一些刺激的話來加重男方的心理壓力。

3.不要縱欲，不要疲勞之后進(jìn)行性交，不要勉強(qiáng)交媾。

4.調(diào)整自己的情緒，消除因為擔(dān)心女方會懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力不夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

5.要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。

以上就是多面預(yù)防男性早泄的相關(guān)介紹，大家知道了多面預(yù)防早泄的方法，男科專家提醒預(yù)防早泄要從日常的生活中做起。