平時(shí)日常生活當(dāng)中，大家需要注意一些疾病的出現(xiàn)，早泄就是大家非常擔(dān)心的一種，在這種疾病出現(xiàn)時(shí)，會(huì)很嚴(yán)重的危害到了患者的身體健康，所以大家需要盡早了解這種疾病的出現(xiàn)，而且要注意合理飲食，有效緩解病情，那么早泄患者如何通過(guò)飲食緩解疾病?

有利于早泄病情的幾種食物

1.蜂蜜

蜂蜜中含有生殖腺內(nèi)分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體弱、年高而性功能有所減退者，可堅(jiān)持服用蜂蜜制品。

2. 雞蛋

因?yàn)殡u蛋是公認(rèn)的*性功效營(yíng)養(yǎng)載體，它是人們?cè)谛陨�活之后，有效�?fù)原朝氣的還原劑。在生活中補(bǔ)充適量的雞蛋，能夠有助于男性迅速?gòu)?fù)原體力。

3. 羊肉

羊肉屬熱性，它本身就有助陽(yáng)的功效。羊肉不僅能夠能緩男性腰膝酸軟等癥狀，對(duì)于疲倦遺精等情況也有很好的療效。

4. 果仁

德國(guó)的研究者發(fā)現(xiàn)，南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此外，小麥、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對(duì)性功能有益。

5. 淡菜

淡菜也就是珠菜、殼菜。它含有豐富的蛋白質(zhì)、碘、B族維生素，以及鋅、鐵、鈣、磷等微量元素。有溫腎固精、益氣補(bǔ)虛的作用，非常適用于男子性功效阻攔、早泄、房事過(guò)勞等癥。

6. 麥芽油

嚴(yán)重缺乏維生素E會(huì)導(dǎo)致陰莖退化和萎縮，性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況，所以我們?cè)谌粘Ｉ�活中�?yīng)常食小麥、玉米、小米等含“麥芽油”豐富的食物。

過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致早泄嗎

1.據(jù)調(diào)查，不論男女，在婚前都會(huì)有手淫的現(xiàn)象。這是一個(gè)正常的生理及心理逐漸成熟化的表現(xiàn)。在美國(guó)，男子手淫被認(rèn)為是件很平常的事。專家稱，適度手淫對(duì)男性有緩解壓力的作用，如果過(guò)度就會(huì)導(dǎo)致早泄等問(wèn)題。

2.專家指出，手淫對(duì)*都有一定的危害，而男女手淫的危害則有所不同。因?yàn)榕�性的生理�?gòu)造的原因，導(dǎo)致了輕微手淫也會(huì)導(dǎo)致危害的出現(xiàn)，而男性則要過(guò)度手淫才會(huì)導(dǎo)致不良的影響。

3.男性過(guò)度手淫易導(dǎo)致早泄。一般來(lái)說(shuō)，正常情況下的手淫，一般以一周一次為宜。頻繁、重度的手淫則對(duì)男性傷害極大。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多早泄患者都曾有過(guò)過(guò)度手淫的經(jīng)歷。專家指出，手淫會(huì)刺激*的精神，一旦成癮，很難克制，并且會(huì)損傷人的情志，到真的需要性生活的時(shí)候，就危險(xiǎn)了。

4.需要注意的是，早泄只是手淫危害的一種，除了早泄之外，手淫對(duì)于男性其他方面的影響也是不可忽視的。除了容易讓人意志消沉之外，還可引起疾病像前列腺炎等嚴(yán)重問(wèn)題，所以一定要提高警惕。

5.手淫只是導(dǎo)致男性早泄的一個(gè)基本原因，很多心理以及疾病也會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生。對(duì)于早泄，一定要及早發(fā)現(xiàn)，及早治療，否則給男性帶來(lái)的危害是無(wú)窮的。

平時(shí)大家需要注意這種疾病的出現(xiàn)，一定要注意合理的進(jìn)行飲食，而且要注意自我調(diào)養(yǎng)，平時(shí)應(yīng)該注意保健方式，有效的進(jìn)行調(diào)理，才能更快恢復(fù)，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意自己的飲食方式，有效的增加性功能，避免造成腎疾病的出現(xiàn)，很多的男性因?yàn)椴蛔⒁饽I臟護(hù)理也會(huì)出現(xiàn)這種疾病。