對于男性不育這個疾病來說，由于產(chǎn)生的原因并不是十分的明確，所以，在治療上面也是各不相同，下面我們一起來了解一下心理治療方式，看看包括哪些方式?

1、有充足的睡眠

白天保持正常的精神和體力活動，適當(dāng)進(jìn)行光照，增強人際交往，有利于減輕失眠或改善睡眠;臥床前后盡量放松精神和軀體活動，不要吃刺激性的食物，睡前避免高度集中精神的工作和活動。

2、多吃香蕉和柑橘

香 蕉含有一種特殊物質(zhì)，能幫助人腦產(chǎn)生5-羥色胺，促使人的心情變得安定、舒暢。香蕉中富含的鉀能使神經(jīng)肌肉興奮性維持常態(tài)，使血壓處于正常狀態(tài)。香蕉中含 有的鎂具有消除疲勞、緩解緊張的功效;維生素C具有緩解心理壓力的效果，柑橘是維生素C的最佳來源，男性不育患者可以多吃香蕉和柑橘。

3、聽音樂

音 樂可以使身體放輕松，好的音樂可以緩解壓力，避免因自律神經(jīng)緊張失調(diào)而導(dǎo)致慢性疾病的產(chǎn)生;音樂可以敲開封閉的心靈，排除憂郁苦悶的心情，還可以做到某些 程度的心靈治療;音樂可有助于睡眠、提高免疫力、增加神經(jīng)傳導(dǎo)速率、增強記憶力與注意力，讓人的身心都得到適度的發(fā)展。

心理治療方式治療男性不育與其他的治療方式還是存在著比較大的差距的，主要是通過心理上的放松，達(dá)到最終的治療目的。這種方式還是針對特殊的病人，并不是人人都適合。