日本的女性有效的避孕方法 日本在避孕方面是一個比較“落后”的國家。日本政府在1999年6月才通過法律，批準避孕藥使用，其間爭論時間長達35年。

各國避孕方法 口服避孕藥作用

　　但據(jù)日本家庭計劃醫(yī)學會的數(shù)據(jù)顯示，在避孕藥通過批準的短短幾年間，已有約1/10的家庭使用避孕藥、避孕環(huán)等作為長期的避孕工具，其中，有60%多的婦女選用特居樂來避孕；有半數(shù)的家庭仍舊采用避孕套來避孕。因此，在日本隨處可買到避孕套。除避孕工具之外，還有極少的一部分家庭用體溫測量法來掌握排卵期�！　〈送猓�與生育一個孩子國家給予全部住院費用為補助相比，做一次人工流產(chǎn)需要10萬日元（人民幣7000元），不可以用醫(yī)療保險。所以日本女性極力避免意外懷孕，現(xiàn)在已越來越能接受宮內(nèi)節(jié)育器等�！　�歐洲地區(qū)的女性有效的避孕方法 口服避孕藥仍是控制生育的最普遍方式，有30%～60%的育齡婦女使用口服避孕藥。其中，德國婦女使用口服避孕藥的平均年限為6.5年，法國為5.6年，英國為5.5年。其中，達英-35在歐洲市場占有較大份額�！　≡跉W洲國家，有5%～10%的育齡婦女使用宮內(nèi)節(jié)育器，法國和一些北歐國家的接受率更高，達到20%。目前有大約200萬名歐洲婦女使用宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)曼月樂，這種緩釋孕激素的宮內(nèi)避孕器，是最有效的避孕器之一，也是最受歡迎的可逆轉(zhuǎn)方法之一，其使用率和滿意度都高于其他可逆性的避孕方法，并最大限度地避免了盆腔性疾病的危險。自1990年曼月樂在芬蘭上市后，就有7%的育齡婦女選擇這種避孕方式，她們認為它有極高的避孕效果、使用簡單且能夠減少經(jīng)血量。　　北美地區(qū)的女性有效的避孕方法 超過一半的懷孕是計劃外的，原因主要為：不喜歡使用安全套、避孕方法使用不當、沒有每天堅持采取避孕措施等�！　≡谶@種情況下，結(jié)扎是美國夫婦使用最多的避孕方法（占37%～44%）�？诜�避孕藥也是控制生育的一種普遍方式，目前有1100萬人使用（占10%～25%），其中，在15歲～44歲的女性中，短效口服避孕藥的使用率約為16%。　　近幾年來，皮下埋植避孕劑等技術(shù)引入美國，在給婦女提供長期、有效避孕的同時，也存在一定弊端，比如說，停用時必須由專業(yè)醫(yī)生拆除，會引起不同程度的月經(jīng)失調(diào)等，婦女生活也因此受到影響，例如不得不多次去看醫(yī)生，拆除的手術(shù)時間拖得很長，造成傷痕等等�！　≈袊�的美女有效的避孕方法 上世紀70年代以來，中國婦女的生育率有了極其顯著的下降。這種下降主要是由于避孕方法的全面普及，以及晚婚等因素的作用�！　≡诒茉蟹椒ǖ倪x擇上，已婚女性一般以宮內(nèi)節(jié)育器為主，未婚女性越來越傾向于選擇口服避孕藥，因為口服避孕藥的療效和安全性已得到大量研究證實。　　口服避孕藥主要作用　　避孕藥的主要作用：抑制排卵，并改變子宮頸黏液，使精子不易穿透，或使子宮腺體減少肝糖的制造，讓囊胚不易存活，或是改變子宮和輸卵管的活動方式，阻礙受精卵的運送。　　作用機理是多環(huán)節(jié)和多方面的，且因其所含成分、制劑、劑量和用法的不同而各異。如雌激素和孕激素的復方制劑以抑制排卵為主，小劑量孕激素以阻礙受精為主，大劑量孕激素以抗著床為主。以上應(yīng)用機理的分類是相對的。　　抑制排卵為主　　雌激素和孕激素口服吸收后血藥濃度增高，通過負反饋作用抑制下丘腦促性腺釋放激素的分泌；此外血中性激素對垂體前葉也有直接抑制作用，可使垂體前葉促性腺激素分泌減少，血中卵泡刺激素（FSH）和黃體生成素（LH）的量均減少，由于FSH分泌受抑制，妨礙卵泡的生長和成熟，沒有成熟的卵泡可供排卵，也取消了排卵前雌激素高峰。由于月經(jīng)中期的LH峰消失，排卵過程受到抑制。　　阻礙受精為主　　小劑量孕激素口服后，改變宮頸粘液的理化性質(zhì)，阻礙受精。孕激素能抑制宮頸粘液的分泌，使粘液量減少但粘稠度增高，細胞含量增加，不利于精子穿透，使精子不易通過，達到阻礙受精的效果。在孕激素處于優(yōu)勢情況下，精子獲能受到抑制，失去受精能力，因而影響受精。在整個月經(jīng)周期連續(xù)服用小劑量孕激素，可阻礙受精，其優(yōu)點是不含雌激素，副作用較少，但避孕效果較雌激素和孕激素的復方制劑差，且不規(guī)則出血的發(fā)生率較高。