傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為安全期避孕是一種生理性避孕方法，由于與其他藥物、器具、手術(shù)等方法相比有自然、經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、無害等優(yōu)點(diǎn)，因此更容易為人們接受。很多人都認(rèn)為安全期避孕法能防止大多數(shù)的意外懷孕，但安全期其實(shí)并不安全。

　　采用安全期避孕的關(guān)鍵是測定女性的排卵日期。卵巢排卵時(shí)，一般沒有特殊感覺，即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房發(fā)脹及情緒改變等癥狀，但這些現(xiàn)象不是排卵時(shí)的特有癥狀，故不能作為排卵的依據(jù)。月經(jīng)和排卵呈周期性變化，兩者之間有著密切的關(guān)系，如果掌握了兩者的變化規(guī)律，就可以通過間接的方法來測定排卵日期。測定排卵日期的方法很多，而女性能夠自己掌握的方法有：根據(jù)月經(jīng)周期推算、測量基礎(chǔ)體溫以及觀察宮頸粘液分泌等�！　“踩�期避孕法是指根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間，推算出女性不受孕的一段時(shí)期，并選擇在這段時(shí)間里進(jìn)行無保護(hù)措施的性交，從而達(dá)到避孕目的。一般來說，卵子自卵巢排出后可存活1～2日,而受精能力最強(qiáng)時(shí)間是排卵后24小時(shí)內(nèi)，精子進(jìn)入女性生殖道可存活2～3日。因此，排卵前后4～5日內(nèi)為易孕期，其余的時(shí)間不易受孕，故被視為安全期。采用在安全期內(nèi)進(jìn)行性生活而達(dá)到避孕目的，稱為安全期避孕法。由于其單靠避開易孕期進(jìn)行性生活而不用其他藥具避孕，故又稱自然避孕法。　　多數(shù)婦女月經(jīng)周期為28～30日，預(yù)期在下次月經(jīng)前14日排卵，排卵日及其前5日，后4日以外的時(shí)間即為安全期。然而，此推算并不能每次準(zhǔn)確，因?yàn)榕�性排卵的時(shí)間受外界環(huán)境、氣候、情緒以及健康狀態(tài)等因素影響會(huì)出現(xiàn)排卵推遲或提前，還有可能發(fā)生額外排卵。此外，精子和卵子在女性生殖道里的最長存活時(shí)間也無從最后定論，故安全期避孕法并不十分可靠，所以說安全期避孕不安全。