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Q5、“懷孕本身已經(jīng)夠累人的了，‘那里’的分泌物也跟著添亂，好煩啊。”

隨著懷孕時(shí)間的增加，體內(nèi)雌激素逐漸增多，因而促進(jìn)子宮頸和子宮內(nèi)膜腺體的分泌增多，尤其是到懷孕后期更明顯。

Q6、“我每天都得用衛(wèi)生護(hù)墊，不然內(nèi)褲的那個(gè)地方總是濕濕的，別的女性也這樣嗎?”

有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宮頸分泌的黏液特別多，只要這些分泌物稀薄但彈性好，顏色不是黃綠或者灰白，而且沒(méi)有明顯的令人不愉快的氣味，一般情況下是屬于生理性的，可能是體質(zhì)有些虛弱，可以嘗試去看中醫(yī)，采用健脾、化濕、利水的中藥進(jìn)行體質(zhì)調(diào)節(jié)。

Q7、“聽(tīng)說(shuō)它和雌激素有關(guān)，是嗎?”

是。如果體內(nèi)雌激素增多，分泌物也會(huì)增多。這些增多的陰道分泌物就是大多數(shù)女性都不愛(ài)聽(tīng)的“白帶”。

Q8、“怎樣才能看得懂陰道分泌物化驗(yàn)單呢?”

常見(jiàn)的有5項(xiàng)，第一個(gè)是“pH值”，表示陰道環(huán)境的酸堿狀況，正常時(shí)pH≤4.5，如果出現(xiàn)陰道感染，pH值>5或者6。第二個(gè)是羅馬字母“I、 II、III……”，I度和II度是正常，Ⅲ～Ⅳ度表示有炎癥。第三是符號(hào)“+”，“+”只說(shuō)明有霉菌或者滴蟲(chóng)感染，但并不代表感染的嚴(yán)重程度。第四是 “胺試驗(yàn)”，是檢查是否有細(xì)菌感染的指標(biāo)之一。還有就是“線(xiàn)索細(xì)胞”，醫(yī)生會(huì)通過(guò)這一項(xiàng)再結(jié)合“胺試驗(yàn)”，來(lái)診斷是否有細(xì)菌性陰道感染。

預(yù)防乳腺疾病最好穿合適的胸罩，過(guò)緊胸罩會(huì)壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩盡量不穿，睡覺(jué)時(shí)一定不要穿胸罩。

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乳腺癌是一種受內(nèi)分泌影響較大的疾病，某些食物致體內(nèi)雌激素水平過(guò)高，很可能是誘發(fā)乳腺癌的因素之一。不合理的飲食結(jié)構(gòu)、不正常的生活方式等都會(huì)使女性?xún)?nèi)分泌失調(diào)，免疫力下降，從而導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病。

【案例】24歲的小靜，因?yàn)樯眢w不太好，因此母親經(jīng)常給她燉參雞湯，小靜連續(xù)喝了三年。去年，小靜突然發(fā)現(xiàn)右側(cè)乳房有腫塊，經(jīng)過(guò)醫(yī)院檢查，她患上了乳腺癌。這么小就患了乳腺癌實(shí)在不多見(jiàn)，醫(yī)生在得知了小靜經(jīng)常喝大補(bǔ)湯后，斷定這和她的飲食太補(bǔ)有很大關(guān)系。

不哺乳會(huì)增加患乳腺癌的幾率

11歲即有月經(jīng)初潮或至50歲還未停經(jīng)；未哺乳、從未生育、35歲以上妊娠初產(chǎn)或獨(dú)身未婚都是乳腺疾病的高發(fā)人群。這是因?yàn)樵谡�常的生理期�?nèi)生孩子和喂奶能對(duì)乳腺產(chǎn)生保護(hù)作用，防止腺管堵塞，同時(shí)幫助維持女性?xún)?nèi)分泌平衡，因此正常的妊娠、哺乳，能幫助女性避免罹患乳腺癌。正常女性的生育年齡應(yīng)該在25-30歲間。另外，生活壓力過(guò)大、感情受挫、情緒不穩(wěn)定等因素也都增加了乳腺癌的發(fā)病率。

盡量減少戴胸罩的時(shí)間

預(yù)防乳腺疾病最好穿合適的胸罩，過(guò)緊胸罩會(huì)壓迫乳房中的淋巴腺，使得在此處產(chǎn)生的毒素不易排出。在家里能不穿胸罩盡量不穿，睡覺(jué)時(shí)一定不要穿胸罩!盡量減少每天戴胸罩的時(shí)間，最好是等要出門(mén)時(shí)才戴，一回家就摘掉。同時(shí)，盡量選擇棉制品胸罩，一些胸罩由化纖制成，化纖中的有毒有害物質(zhì)也會(huì)對(duì)乳房帶來(lái)不良刺激。對(duì)于現(xiàn)在流行的塑身內(nèi)衣和緊身內(nèi)衣也應(yīng)該少穿，因?yàn)樗苌韮?nèi)衣會(huì)壓迫乳房。

預(yù)防乳腺癌飲食要注意事項(xiàng)

在飲食方面應(yīng)該多吃蔬菜、水果，少吃油炸和含激素的食物，少飲酒，少喝咖啡；別亂用保健品。保健品雖可暫時(shí)延長(zhǎng)女性的青春和月經(jīng)期，但會(huì)它打破了*正常的內(nèi)環(huán)境，使雌激素分泌過(guò)剩，易導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生。另外，豐胸精油等可能含有過(guò)多雌激素的東西也不要隨意亂用。

什么是分泌物？在正常情況下，陰道和外陰經(jīng)常有少量分泌物以保持濕潤(rùn)，那么如何來(lái)判斷陰道分泌物是否正常呢？下面就教你分辨哪些分泌物是正常的。

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為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區(qū)分開(kāi)來(lái)，應(yīng)該知道隨著月經(jīng)周期的變化，會(huì)有正常的分泌物出現(xiàn)。如果沒(méi)有，陰道里就會(huì)像羊皮紙一樣干癟多皺了。就像嘴需要唾液一樣，陰道也需要潤(rùn)滑。

周期從月經(jīng)初潮的第一天開(kāi)始算，最初的幾天很難將正常的分泌物與經(jīng)血區(qū)別開(kāi)來(lái)。

月經(jīng)過(guò)后，就覺(jué)得很干燥，也就是說(shuō)沒(méi)覺(jué)得有什么分泌物，內(nèi)褲上沒(méi)什么痕跡。其實(shí)雖然沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么，但陰道還是從內(nèi)壁的脫屑和分泌物的滲出等方式自行調(diào)節(jié)陰道的濕潤(rùn)。這時(shí)宮頸沒(méi)有粘液，呈酸性，精蟲(chóng)在這里不能成活。

過(guò)了幾天，接近排卵期了。宮頸開(kāi)始分泌粘液流到子宮，用來(lái)潤(rùn)滑子宮內(nèi)壁，給精蟲(chóng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境。這時(shí)分泌物增多，還從陰道流出來(lái)，從內(nèi)褲上就能看到痕跡。

內(nèi)褲被浸透了，大小陰唇很濕潤(rùn)。如果你想觀察一下分泌物的情況，用衛(wèi)生紙擦一下陰部就會(huì)發(fā)現(xiàn)，這些分泌物是白色的，淡淡發(fā)黃、發(fā)粘、清稀發(fā)亮，有時(shí)好像呈淡奶油色，量也不大。

隨著排卵期的臨近，分泌物也增多，清亮粘稠。取一點(diǎn)觀察一下，發(fā)現(xiàn)它像潤(rùn)滑液一樣粘稠而有彈性。

排卵期后，粘液馬上又改變了，又覺(jué)得干燥了，或者分泌物凝固了。粘膜將子宮頸蓋住了，幾乎沒(méi)有分泌物了。這種狀況要維持到月經(jīng)來(lái)潮，一切又重新開(kāi)始。

如果不癢或不腫脹，陰道分泌物也沒(méi)有什么異味，就可以認(rèn)為是正常的。一般來(lái)講，流出的量和形狀因人而異。也會(huì)出現(xiàn)流量很大的情況，宮頸分泌的粘液很多，脫下的角質(zhì)層排出的量也大，有時(shí)像水一樣清亮。