少精癥是男性疾病中的一種。少精就是精子量特別少。在醫(yī)學(xué)上講沒有精子與卵子的結(jié)合怎么能構(gòu)成生寶寶呢，但是患少精癥的人群并不是所有男性都會(huì)患上，只是一部分人群。下面我們請專家給我們詳細(xì)說一下哪一類人群容易患少精癥。

1、慢性疾病人群：精索靜脈曲張、慢性前列腺炎病史、睪丸炎、精囊炎等病人，容易患上少精。

2、高溫作業(yè)人群：經(jīng)常蒸桑拿、穿緊身褲、長期使用電熱毯、鍋爐工、煉鐵工人、夏季露天作業(yè)等高溫環(huán)境因素對男性精子的存活和生長影響甚大，極其容易導(dǎo)致男性少精。特別是廚師，廚師由于經(jīng)常在爐火邊工作，工作環(huán)境產(chǎn)生的高熱和輻射，直接導(dǎo)致這部分男性的*質(zhì)量下降，甚至出現(xiàn)少精癥。

3、IT人士：在臨床上，有很多男性IT人士，前來就診，一查*質(zhì)量，很多男性不是少精就是死精。

4、司機(jī)：長途大巴或者是火車司機(jī)，由于他們工作性質(zhì)需要久坐，甚至憋尿。這樣會(huì)導(dǎo)致司機(jī)患上慢性的前列腺炎，終極導(dǎo)致精子不液化。

5、皮革制造業(yè)男性：從事皮革制造業(yè)的男性，由于長時(shí)間接觸化工原料以及強(qiáng)酸或強(qiáng)堿、揮發(fā)的化學(xué)物品。這些化學(xué)物品損害男性生殖系統(tǒng)。

6、肥胖者：很多方面都說明了，肥胖男性精子的質(zhì)量相對較差。并且，肥胖男性的體重會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌不正常，從而損害精子生長，造成少精癥。

7、體質(zhì)過瘦者：體質(zhì)過瘦男子的精子數(shù)目比正凡人少百分之二十八，負(fù)面影響甚至高于肥胖男性。過瘦男性也會(huì)影響到內(nèi)分泌不正常。從而損害精子生長，造成少精癥。

男性該如何才能避免少精癥纏身呢?需要做好以下預(yù)防措施：

一、發(fā)現(xiàn)異常，盡早檢查：充分了解男性生殖系統(tǒng)的正常生理結(jié)構(gòu)，一旦發(fā)現(xiàn)睪丸、陰莖有疼痛、腫脹、發(fā)紅、小結(jié)節(jié)、勃起障礙時(shí)，第一時(shí)間去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

二、節(jié)制性欲：一定要控制性欲，不論是性交還是自慰都應(yīng)該有度，尤其是為了滿足對方濫用補(bǔ)腎壯陽藥物更是不可取的。

三、加強(qiáng)體育鍛煉：體育鍛煉可以提高機(jī)體的活動(dòng)水平，增強(qiáng)體抗力，提高性能力，在一定程度上除乏減壓，全面促進(jìn)身體健康。

四、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣：下體的清潔不是女性的專利，男性朋友也同樣洗洗更健康，注意勤換內(nèi)褲，男性自慰前一定要清潔雙手，避免細(xì)菌感染。

五、給睪丸一個(gè)清涼舒適的環(huán)境：睪丸處于陰囊內(nèi)，通常陰囊的溫度要比體溫低1～2℃，溫度過高會(huì)影響精子的生成，一定要讓睪丸遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，因此，男性朋友盡量避免穿緊身、不透氣的褲子，避免長時(shí)間的蒸桑拿，不宜久坐或騎自行車。

溫馨提示：專家給我們提出了男性預(yù)防少精癥的方法。那么對于男性朋友就一定要多家注意。對于性欲望比較多的男性，一定要節(jié)制，同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉，養(yǎng)成自身良好的衛(wèi)生習(xí)慣，這樣才能夠好夠有效的避免少精癥的發(fā)生。