射精障礙這樣的疾病發(fā)生之后會導(dǎo)致患者有陽痿早泄的癥狀，導(dǎo)致患者性欲降低，影響夫妻的正常性生活，影響了夫妻的感情，所以這樣的疾病發(fā)生之后危害性是非常大的，希望我們男性能夠重視做好對于射精障礙疾病的預(yù)防。

預(yù)防射精障礙的主要方法

1、保持良好心態(tài)，有的人情緒波動比較大，憤怒也好，憂郁也好，造成人的氣血、筋絡(luò)不通暢，尤其是肝經(jīng)瘀阻，中醫(yī)認為睪丸是肝經(jīng)的循經(jīng)部位，如果情緒波動大，造成的肝經(jīng)瘀阻，也會造成射精疼痛。所謂心順而氣順，氣順就是和諧性生活的境界。

2、戒除煙酒，長期抽煙，酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一，如果適當(dāng)?shù)娘嬀坪臀鼰煟瑳]有什么問題，但是大量的酗酒、吸煙，長期之后，造成前列腺、精囊、尿道充血，在性生活的時候，也可以出現(xiàn)射精疼痛。還有少食辛辣、肥膩的食品。

3、參加適當(dāng)?shù)腻憻�，想預(yù)防射精障礙的男性，不妨利用周末休息時間多到戶外去參加有益身心的體育鍛煉。適當(dāng)?shù)腻憻挷粌H可以加速新城代謝的速度，增強體質(zhì)。而且，對提高性生活質(zhì)量，防治射精障礙不育也非常有幫助。推薦閱讀：射精障礙都有哪些癥狀

4、性教育和性心理治療：大部分射精功能障礙患者通過講解性知識、消除不良心理影響及錯誤觀念并加以性行為指導(dǎo)，往往能達到吹糠見米的效果。

5、日常飲食要清淡，男性朋友們要防治射精障礙首先必須要均衡飲食，少食辛辣刺激性食物。對于患有射精障礙的男性朋友，飲食上不妨多吃一些桃仁粥、橘皮飲、桃仁墨魚湯、赤小豆粥等以補腎、柔肝、通竅、利濕、活血和調(diào)補氣血為主食物的食物。

造成射精障礙的原因有哪些?

1、以往性行為經(jīng)歷往往是發(fā)生早泄此種射精障礙疾病的精神心理因素:婚前性交或手淫急于盡快達到性滿足，性生活不和諧或勃起持續(xù)時間短，在勃起消失之前完成性交等形成習(xí)慣性快速射精，由此產(chǎn)生的焦慮情緒而導(dǎo)致條件反射性快速射精反應(yīng)。

2、功能性因素：往往缺乏婚前性教育，性知識缺乏而視性交為淫穢，新婚緊張情緒，妻子的冷漠，性生活環(huán)境差，怕懷孕，工作勞累，心理創(chuàng)傷等均可導(dǎo)致功能性不射精癥。包皮過長或包莖使陰莖頭對刺激不敏感也可成為射精功能障礙的病因。

3、器質(zhì)性因素：神經(jīng)系統(tǒng)病變使中樞或周圍神經(jīng)的刺激沖動不能傳導(dǎo)至射精中樞或不足以激活射精中樞。大腦側(cè)葉病變或切除、脊髓損傷、腰交感神經(jīng)損傷與切除、盆腔手術(shù)等均可導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)的沖動減少或中斷，內(nèi)分泌功能低下(垂體、性腺、甲狀腺病變等)及陰莖本身病變(陰莖硬結(jié)、嚴(yán)重尿道下裂)也可能影響射精功能。

關(guān)于射精障礙疾病的病因及預(yù)防措施就為大家介紹到這里，了解了這兩方面的內(nèi)容能夠有效地幫助人們做好對于射精障礙疾病的預(yù)防，因為射精障礙這樣的疾病發(fā)病率高危害性大又比較難以康復(fù)，所以能夠做好積極的預(yù)防是很關(guān)鍵的。