患上了前列腺結石，應及時的到正規(guī)的醫(yī)院診治，這種疾病出現(xiàn)的時候人們應重視起來，及時的治療這種疾病的，但是有很多人也非常想知道如何預防前列腺結石的出現(xiàn)?

如何預防前列腺結石的出現(xiàn)?專家表示術，以下的幾點內(nèi)容就是預防前列腺結石的方法：

1、不吃辣椒等刺激性食物：請參考我們制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。

4、保持大便通暢：每天定時排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動，遇有便秘時要及時治療。

5、勿過勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結合，避免過分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時地增減衣服，避免著涼。

如何預防前列腺結石的出現(xiàn)?通過上述的介紹，相信大家都應該知道了，希望能對您有所幫助，患者要及時的治療，避免疾病的惡化，生活中養(yǎng)成好的習慣，爭取早日的康復。