患上了前列腺結(jié)石，應(yīng)及時(shí)的到正規(guī)的醫(yī)院診治，這種疾病出現(xiàn)的時(shí)候人們應(yīng)重視起來(lái)，及時(shí)的治療這種疾病的，但是有很多人也非常想知道如何預(yù)防前列腺結(jié)石的出現(xiàn)?

如何預(yù)防前列腺結(jié)石的出現(xiàn)?專家表示術(shù)，以下的幾點(diǎn)內(nèi)容就是預(yù)防前列腺結(jié)石的方法：

1、不吃辣椒等刺激性食物：請(qǐng)參考我們制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。

2、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場(chǎng)合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。

3、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。如喝“一線瀑”茶，對(duì)于排尿不暢的中老人群更適宜。

4、保持大便通暢：每天定時(shí)排便，日常飲食中要多吃蔬菜。適量吃水果和適量活動(dòng)，遇有便秘時(shí)要及時(shí)治療。

5、勿過(guò)勞，免著涼。調(diào)整好工作、生活節(jié)律，勞逸結(jié)合，避免過(guò)分疲勞。要根據(jù)氣溫的變化適時(shí)地增減衣服，避免著涼。

如何預(yù)防前列腺結(jié)石的出現(xiàn)?通過(guò)上述的介紹，相信大家都應(yīng)該知道了，希望能對(duì)您有所幫助，患者要及時(shí)的治療，避免疾病的惡化，生活中養(yǎng)成好的習(xí)慣，爭(zhēng)取早日的康復(fù)。