專家介紹，生活中男性要是出現(xiàn)了無精癥，會有很多的嚴重后果，因此，生活中及時的治療是很重要的，我們大家對于無精癥大致都有所了解，我們對于無精癥患者不宜食用是不怎么了解的，生活中應(yīng)該注意預(yù)防，那么，無精到底要如何預(yù)防呢?我們看看下文小編的詳細介紹。

預(yù)防男性無精要注意以下事項：

1、預(yù)防男性無精要盡量不用或少用各種化學劑，從干洗店拿回來的衣服最好放幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能;每天11時前睡覺，每天出一身汗，盡量吃未經(jīng)加工的純天然食品。

2、發(fā)現(xiàn)睪丸有不同于平時的變化，如腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3、預(yù)防男性無精要避免長久手淫。會引發(fā)前列腺緩慢充血，導(dǎo)致無菌性前列腺炎，影響*營養(yǎng)成分、數(shù)量、黏稠度、酸堿度而誘發(fā)不育。

4、避免噪聲過度。據(jù)資料證明，男性長期生活在噪聲70～80分貝的環(huán)境中，性功能趨于減弱，生活在90分貝以上的高噪聲環(huán)境中性功能發(fā)生紊亂。

5、預(yù)防男性無精要注意各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病。

6、預(yù)防男性無精不吃過于油膩的食物，戒煙酒。睪丸中生殖細胞遭遇煙草中有害成分影響，使精子數(shù)量和質(zhì)量欠佳，多不育或致畸形兒。過于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子發(fā)育不良或喪失活動能力。

以上是專家介紹就是給大家?guī)�來了建議，生活中希望大家照做，生活中的無精癥的護理方法也是要注意了解的。為了更好地維護較好的治療效果，無精癥患者朋友一定要注意這方面的知識。