出現(xiàn)了早泄不僅從心理上影響男性的健康，而且這樣的疾病還會導(dǎo)致家庭出現(xiàn)破裂。影響著家庭的和諧生活，那么該如何做能夠預(yù)防早泄出現(xiàn)呢?我們有必要去了解一下早泄的形成原因以及預(yù)防措施有什么?

引起早泄的原因

1、包皮過長。由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下，龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少，使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)性生活時，勃起后龜頭外露，當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時就會由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn)，造成早泄。

2、有些器質(zhì)性病變，易引起早泄。如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在性交時過份牽引亦引起早泄，宜作手術(shù)。

3、手淫過頻。手淫是成熟男子的一種正常自慰行為，手淫本身對*沒有傷害，只是過頻、過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。手淫時如果貪圖射精的快感，時間很短就射精，這樣下去，就會使性反射時間縮短，引起習(xí)慣性早泄。

預(yù)防早泄的方法有哪些呢?

1、過早幸生活一般而言，男子到二十四五歲才發(fā)育成熟，如果早早地過幸生活，性器官還沒有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽瘺，腰酸，易衰老等。

2、不潔幸生活男子的不少性傳播疾病，如梅毒、淋病等，與不潔幸生活有關(guān);不潔幸生活不但容易使自己染病，還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子，危害極大，切不可抱僥幸的心理而為之。

3、預(yù)防早泄要經(jīng)常做自我檢查醫(yī)學(xué)研究證明，睪丸癌，陰莖癌之類，早期發(fā)現(xiàn)的治愈率很高，一旦發(fā)展到晚期，則療效不理想，因此，35歲以上的男性，不妨經(jīng)常查看一下自己的外生殖器官。

4、幸生活過度頻繁適度的幸生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗(yàn)，對身體與養(yǎng)生均有好處，但是，如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長期充血，會引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽痿，早泄，不能射精等毛病。

5、不要天天穿牛仔褲或緊身褲醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下最好，經(jīng)常穿牛仔褲，會使局部溫度過高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時。

6、不注意性器官衛(wèi)生講究性器官衛(wèi)生不只是女子的事，男子也應(yīng)同樣重視。尤其是包皮過長者，要經(jīng)常清除包皮垢，因?yàn)榘�皮垢不但易引起陰莖癌，也易引起妻子患子宮頸癌。

對于早泄的原因，以及早泄的預(yù)防方法都有了了解了解了他的原因能夠幫助人們更好的去預(yù)防和治療早泄，了解了預(yù)防方法希望能夠幫助男性在以后的生活當(dāng)中能夠避免早期情況的發(fā)生。愿每個男性都能健康生活。