越來越多的人們患上了少精癥，但是男性患者們并不了解少精癥這一病癥，但卻希望能夠健康綠色的治療好少精癥。其實(shí)少精癥的飲食療法是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，那么少精癥的飲食療法都有哪些呢?下面就放專家來為大家解說一下。

1. 牡蠣。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質(zhì)量，對(duì)男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

2.鵪鶉。鵪鶉的肉和蛋，是很好的補(bǔ)品。男子經(jīng)常食用鵪鶉，可增強(qiáng)性功能并增氣力、壯筋骨。

3.　蛇肉。食蛇肉能有效地使性生活的時(shí)間延長(zhǎng)。

4.　核桃、花生、榛子、松子等堅(jiān)果類。這類食物含鋅都比較豐富，提高精子的質(zhì)量。

5.　淡菜。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥，男子常食可強(qiáng)壯身體增強(qiáng)性功能。

6.雞蛋。雞蛋是性生活后恢復(fù)元?dú)庾詈玫?ldquo;還原劑”。新婚夫婦性生活頻繁，補(bǔ)食雞蛋有助于迅速恢復(fù)體力。

7. 蝦。有壯陽益腎、補(bǔ)精、通乳之功。人常食蝦，有強(qiáng)身壯體效果。

常吃牡蠣、鵪鶉、蛇肉、堅(jiān)果類、淡菜以及蝦和雞蛋都是可以促進(jìn)和治療少精癥的食物，不僅無害而且有益于男士們的身體健康，更重要的是能夠有效的治療男性少精癥。所以說必要地了解一下少精癥的飲食療法對(duì)于患者們還是很有利的。