有一首歌唱得好，“年輕的朋友在一起呀，比什么都快樂(lè)”�！笆澜缟献罾系慕∶拦谲姟保�年過(guò)八旬的澳大利亞健美選手雷·穆恩在一次奪冠后，公布了他的“不老”秘訣，“我喜歡和年輕人呆在一起”。

一位年逾古稀的心理學(xué)教授表示，老人聚在一起，不是憶舊懷古，就是談病論死，心情容易沉重；而與年輕人交朋結(jié)友，嬉戲聊天，不僅能知道許多新鮮事，還能被他們生氣勃勃的情緒狀態(tài)所感染，讓自己也覺(jué)得輕松愉快。事實(shí)上，心理年齡的年輕或老化，很大程度上是由于心理暗示決定的，認(rèn)為自己年輕，精神就愉快，身體各方面也會(huì)受到感染、變得更有活力。因此，從與年輕人的相處中，“吸取”青春和活力，不失為一種能夠有益身心、添壽增福的健康之道。▲

（安莉）

《生命時(shí)報(bào)》 (2011-01-28 第06版)